1.指法上分单指和双指 ，双指又分同手手指搭配、左右手手指搭配两种。单指为左右任意手指关节弯曲成“7”字形即可。

同手手指搭配为拇指、食指、中指、无名指、小指任意两指指尖相接。左右手手指搭配为左右手手指拇指、食指、中指、无名指、小指任意搭配指尖相接 ；

2.任意选择以上指法，手指放入舌中间距舌尖2公分处，双指需指尖平行，自然收紧上下嘴唇、收拢两腮包住牙齿。手指固定以牙齿轻轻咬住，试用每种指法，直到感觉合适为止。舌头自然向下卷曲着，舌尖轻轻顶住下牙床。舌尖放松，舌头和手指紧贴。允许舌头后边缘碰到下面的后牙槽；

3.吹气时渐渐加力，气息要均匀平缓，连续略微改变你手指的位置、舌头的形状、连续的吹气。