汉族进入青海应该是在西汉。公元前206—公元220年，汉武帝击匈奴，派卫青、霍去病进兵青海，在青海设立临羌县和破羌县，同时带来了先进技术和文化。
汉宣帝元年，令将军赵充国引兵攻先零羌，获胜，遂实行屯田，开地2000公顷，羌汉杂居，促进了河湟一带农牧业的进一步发展。特别是西汉末年，王莽要西海羌人献地称臣，卑禾羌首领良愿同意让出西海周围的土地。王莽在青海湖的北岸三角城设西海郡，置太守，下设五县。中央政府对青海东部地区开始实施正式统治。
高同一
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