1.每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝，中午坚持午睡，充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。

2.学习时要全神贯注，玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

3.坚持体育锻炼，身体是学习的本钱，没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

4.学习要主动，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣，有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

5.保持愉快的心情，和同学融洽相处，天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高，另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

6.注意整理，学习过程中，把各科课本，作业和资料有规律地放在一起，待用时，一看便知在哪，而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影，时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去，我认为，没有条理的学生不会学得很好。