1.沱茶的正确饮用方法是先将沱茶掰成碎块，每次取3克，用开水冲泡5分钟后饮用，也可将掰成碎块的沱茶放入瓦罐烤香后再用沸水冲泡的，还可以在冲泡时加入油、盐、糖等调料；

2.云南沱茶是一种能除脂肪、减体重、健身体，延年寿的特殊饮料，昆明医学院临床试验实验结果也证明，使用云南沱茶治疗高血脂症55例与使用疗效较好的降脂药物安妥明治疗的31例对比，云南沱茶的疗效还高于安妥明，且无副作用，云南沱茶是精选云南1700米以上高海拔山区早春季节优质大叶种茶，采用传统加工工艺精制而成，再经长期精心储藏，使其自然陈醇，其汤色红褐明亮，滋味醇厚回甘爽滑，陈香古朴幽深，云南沱茶茶性温和，老少皆宜饮用。