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白面包是什么面包

作者:李书明
2019-12-11
百科

白面包,糕点名。口感宣软、微甜,制作简单。主要有高筋面粉、酵母、黄油制作而成。配以牛奶、豆浆适合早餐食用。

主料:

高筋粉 200克 ,低筋粉 50克, 干酵母 3克, 牛奶 165克。

辅料:

盐 5克, 麦芽糖 25克, 蛋黄 18克, 细砂糖 13克 ,黄油 38克。

做法:

1.除黄油以外的材料全部放入面包机内搅拌成团,加入黄油继续搅拌至扩展阶段。 放入容器内,盖上保鲜膜放到温暖处发至2倍大。

2.翻面,放于容器内,盖上保鲜膜继续发酵30分钟,分割50克X10个分别别滚圆。盖上保鲜膜松弛20分钟。

3.再次滚圆,排入烤盘,放入烤箱,38度下发酵40到45分钟发至两倍大。取出,面团表面筛上少许高筋粉。

4.180度20分钟中层烤制。

白面包的缺点:

澳大利亚最新研究有足够的证据证明,食用白面包等血糖指数较高的食物可以增加患致命疾病的危险,对心脏是有危害的。同时糖尿病患者更要注意,因为白面包升血糖比白糖厉害。

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