一、身体健康方面

1.正确面对疫情，坚定防控信心。正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，关注国家专业权威部门、主流媒体和卫生健康部门发布的疫情信息，学习掌握科学规范的防控知识，消除恐慌心理，做到不造谣、不信谣、不传谣。

2.减少外出活动，以防交叉感染。疫情期间，学生不得参加校外培训机构的教育教学活动，不参与聚集性活动，尽量在家不外出，防止因聚集造成交叉感染。

3.增强防护意识，保持良好习惯。尽可能避免与患者或疑似患者接触，保持良好的个人卫生和环境卫生，保持居室整洁通风，出门佩戴口罩，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请第一时间到医疗机构发热门诊就诊；适度体育锻炼，提高免疫力；拒绝食用野生动物，避免接触活禽，食物必须生熟分开并煮熟煮透。

4.严格执行日报告，配合防控工作。按照教育局相关要求，疫情防控期间要实行疫情"日报告"制度，如学生或家长去过或途径湖北武汉等地区、或滞留疫区、或与疫区人员有密切接触等情况，请及时报告班主任，班主任须及时统计、上报，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

二、学习生活方面

1.制定作息时间表

假期虽好玩，正常作息不能丢。请每位同学在家长的指导下，制定适合自己的假期作息时间表，合理安排作业、锻炼、阅读、游戏的时间，做到劳逸结合。

时间 内容

7:30 起床

8:00——9:00 早饭

9:00——10:00 写寒假作业或预习新课

10:00——11:00 自由活动（以特长和兴趣爱好为主）

11:00——12:00 阅读或练字

12:00——12:30 午饭

12:30——13:30 午休

13:30——15:00 阅读或练字

15:00——16:00 写寒假作业或预习新课

16:00——18:00 自由活动（以家庭益智、趣味游戏为主）

18:00——18:30 晚饭

18:30——20:30 自由活动（看电视）

20:30——21:00 看书

21:00 睡觉

大家一定要按时完成各科寒假作业，均衡合理地分配每天的学习任务，做到保质保量地完成。此外，大家还可以对下学期的教材进行预习，为下学期的学习做好充分准备。在自学过程中，遇到困难和问题，可以及时发到班级群里，我们的老师一定会给大家解疑答惑的！

2. 益智、趣味游戏玩起来

3. 假期里，没有老师和同学们一起玩不要紧，身边的家长就是我们的"小伙伴"，让我们一起开动脑筋玩起来。

（1）棋类游戏：象棋、围棋、五子棋，军棋、跳棋，那么多的棋类总有一款适合你！

（2）智力游戏：24点、一笔画、转魔方，你准备好挑战了吗？

（3）趣味游戏：开合跳、单足站立、接瓶盖、萝ト蹲，完成时一定要注意安全哦！

3.兴趣爱好练起来

（1）我是小小朗读者

朗读有助于培养良好的语感，也有利于记忆和背诵。我们何不利用假期生活开展一场亲子朗读大赛呢？挑几本好书，找几篇美文，感悟文字的魅力，体会陪伴的乐趣！有兴趣的还可以录下来，分享给你的同伴和家人。

（2）我是小画家

一张纸，几支笔，心中的图画出来，以"防控肺炎，从我做起"为主题出一期手抄报，进一步掌握新型冠状病毒肺炎疫情防控知识。

4.天天锻炼，抗击疫情

每天进行跳绳、踢毽子等室内运动锻炼，科学防治，健康快乐动起来。（练习前请做好热身活动哦！）

5.观看经典纪录片

推荐观看中央电视台推出的自然地理类、博物馆类、人文历史类等记录片，拓宽自己的知识面。

6.家务劳动我参与

（1）学习家务劳动，做家庭小主人。每位学生学做1-2项家务劳动，高年级学生学习做饭、炒菜技能，锻炼自己的生活能力。

（2）当前是特殊时期，应对疫情，环境清洁尤为重要，不妨全家一起加入"消毒杀菌大作战"吧！尽可能打开门窗通风换气，每日通风2-3次，每次不少于30分钟；地面、桌面、家具等物体表面用消毒液进行擦拭，消毒作用时间应不少于15 分钟，再用清水擦拭，去除残留消毒液。

同学们，为了更好地做好疫情防控工作，根据安徽省教育厅的通知，2月底前不开学，具体开学时间将另行通知，望全体学生和家长知晓，并及时关注钉钉班级群和班级微信群消息，及时向班主任汇报体温监测等情况。这个假期，虽然不能出门看世界，但可以让我们在家里众志成城，抗击疫情，让我们耐心等待，疫情消散、春暖花开的那一天！