甜美的蜂蜜，不但营养价值高，而美容效果也很明显，更是优秀的食材。不仅可以吃，还可以涂抹皮肤起到美容的效果。野小蜜跟大家分享蜂蜜面膜的效果和方法。

蜂蜜面膜的美容效果，蜂蜜还有很多对皮肤有益的成分！蜂蜜不只是甜味剂，它含有丰富的营养成分。

蜂蜜含有哪些美容成分呢?

维生素

矿物质

氨基酸

多酚

有機酸

酵素

蜂蜜含有190多种营养成分等，美肌效果极好，是女性美容健康的良品。

蜂蜜的保湿效果

保湿是女性很关注的一个皮肤问题，蜂蜜涂抹皮肤就能对皮肤有很好的保湿效果。帮我们解决如下问题：

皮肤粗糙

乾燥肌

蜂蜜有很强的渗透力，可以深层保湿。蜂蜜中含有氨基酸角质层滋润成分的天然保湿因子NMF的成分。蜂蜜涂角质层滋润、沙沙状态的皮肤滋润的。

另外，保水能力也极好，皮肤涂的时候，四周的水分保持，所以毛孔变得也不显眼了光泽感也出来了。

蜂蜜的杀菌效果

蜂蜜可以把细菌杀死从而解决皮肤炎症，保持皮肤清洁。蜂蜜中含有有机酸的朋友的葡萄糖酸，对皮肤的吸收水分和双氧水发挥作用，提高皮肤的杀菌力。

蜂蜜不但可以杀菌消炎，同时蜂蜜面膜含有改善粉刺的作用。例如粉刺的原因是暗疮菌的繁殖，这个菌是如何增殖的？蜂蜜中的葡萄糖酸可以抑制暗疮菌繁殖从而预防粉刺。

注：纯天然的蜂蜜杀菌效果明显，所以选择蜂蜜很重要，野山也蜜源自太行山的天然蜂蜜。

蜂蜜的美白效果，对斑也有效。

蜂蜜含有美白成分

维生素B1，B2

维生素C

等，促进肌肤的新陈代谢，抑制黑色素生长。维生素B1，B2能促进皮肤新陈代谢促进、保护皮肤粘膜，维生素C能抑制黑色素生长，所以蜂蜜具有很好的美白效果。

有助于防止

斑点

皱纹

防止肌肤暗沉！去角质效果

蜂蜜是去角质的好帮手，你今天做蜂蜜面膜了吗？

随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢紊乱，旧的角质层剥落不好积存了的话，皮肤会很暗，或有斑点。而蜂蜜面膜则能解决这个问题

暗沉预防

皮肤改善

去除角质让肌肤的新陈代谢变好，也可以改善痤疮。

抗氧化作用从而预防肌肤老化

维生素

矿物质

多酚

蜂蜜含有维生素、矿物质、多酚等成分具有抗氧化作用，阻止细胞氧化预防皮肤老化。

斑点和皱纹也跟细胞氧化很大关系，所以蜂蜜对皮肤有很大的作用。

蜂蜜面膜的做法～护肤篇

蜂蜜面膜的制作方法很简单，如果方面你今天就可以试试。蜂蜜面膜，脸上的皮肤保养

卸妆洗脸后，用毛巾擦拭肌肤。

取1大勺左右的蜂蜜于手中，在面部均匀涂抹。

放置5分钟左右。

最后用温水冲洗。

蜂蜜面膜的注意点

蜂蜜面膜是有非常高的美容效果，不过有几个要注意点

1、不能涂的太多，时间久了对皮肤产生负担，容易反效果。

2、时间不要太久5分钟左右，如果太久干到皮肤上的话，皮肤上的水分会蒸发。

真正的天然蜂蜜的选择

在超市买便宜的蜂蜜，麦芽糖混合的东西很多，所以一定要看成分表，“纯粹”不含人工添加剂的蜂蜜为最佳。

不是天然蜂蜜，没有美容效果。加工过的蜂蜜营养成分会坏掉，所以如果可以的话最好选择天蜂蜜。