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怎么让自己学习的时候提高注意力

作者:张悦林
2019-12-12
百科

让自己学习的时候提高注意力的方法有:

调整好心态,相信破釜沉舟,百二秦关终属楚。学习要根据进度制定相应的学习计划。这样上课时重点、难点、弱点了然于胸,便能收到很好的效果。要注意不止是对所学内容进行温习,还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。要找到一套适合自己的学习方法。每个人都有自己的特点,适用的方法也各不相同。比如使用目录回忆法,即根据目录来回忆章节的内容,遇到印象模糊或没有印象的,翻到该页仔细阅读。把一些常见的名言警句抄在小本子上,有时间拿出来看。 注意锻炼培养良好的心理素质。
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