1. 听力：每天大约需要30至60分钟的时间专攻听力，这是一个潜移默化的过程。不一定听真题，反复听。其次，加强听写的锻炼，到一定的程度之后就可以听真题，真题依然是最重要的听力材料；

2. 词汇：单词是基础，每天抽出一点时间看看词汇书，或者借用手机APP，不断的重复，但不要局限于词汇书的第一页；

3. 阅读：阅读在四级中占有很大的比例，四级的阅读和听力一样，都按照顺序，有百分之八十左右的题是按照这个原则出的题目，在四级的复习过程中，也需要系统的去复习语法，理解需要一定的英语水平；

4. 写作和翻译：写作可以多记忆几个万能模板，然后多联系，每天保持一篇作文与翻译练习。