排骨炖汤可以放红枣枸杞

当归红枣排骨汤，对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。

这个汤除了放了排骨外，加了红枣，当归，枸杞，都是有补血养颜，通调气血的作用，可以说是女性的保养圣品，食疗远远好过去买市面上的保健品或药品。

红枣枸杞排骨汤的做法

一、用料

主料：猪大排500克

辅料：枣(干)适量、枸杞适量

调料：食盐5克、姜10克

二、做法

1、材料集合图：

2、首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟

2、飞水后将排骨捞起备用

3、将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了

4、这个汤是如果用电磁炉煲的，在功能那边选煲汤就可以了，时间煲的越久汤越好喝，差不多煲了3个小时候左右

5、最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮3分钟后即可饮用，怕油的可将上面的一层油去掉

6、出锅

参考自料人民网--女人补血就要多喝汤 当归红枣排骨汤