这种情况头发干枯毛躁，主要是考虑缺乏维生素A，维生素A是脂溶性维生素，如果维A缺乏往往出现毛发缺乏光泽，干燥等等。
另外如果你吃的甜食过多，或辛辣食物，引起上火，也会加重头发干燥。
可通过食疗改善。
可以多吃胡萝卜，补充维生素A。
每天多吃新鲜的水果等。
一般的梨、桃、西瓜等等，都可以生津润肺去火。
一定要少吃辛辣食物，以及巧克力、糕点等高热量食物。
干枯毛躁的头发使用毛鳞片修复精华蜜护理
马龙
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