家长你好：遇到孩子胃口不好的情况，要把分析原因放在第一位。

一般孩子胃口不好，除去病理性（脾胃不和的占多数）的原因，最有可能的是以下几种可能：1、不饿！这一般是最主要的原因，也是最容易被大人忽略的原因。

吃饭是能量的输入，当孩子没有能量输出时，自然不需要（或少需要）能量输入！所以，你要让孩子输出能量，最好的方法就是——活动，尤其是户外活动，出去疯跑一天，你试试回来孩子饿不饿？2、不想吃！其一，现在孩子都是家里的一块宝，吃饭时一群大人围着、喂着、看着、劝着......这么差劲的吃饭环境，要是你坐那吃饭，能吃得下吗？其二，妈妈减肥，爸爸挑食......这种情况我们也遇到过很多，家长不吃却让孩子吃！殊不知，孩子天生有逆反心理和模仿能力，大人千万不要小看他们！比如，我对付我那个不爱吃饭的小侄子，必杀技之一就是一上菜就把菜拉到自己跟前护好了，然后煞有介事的告诉侄子“这个不好吃”！这时，我侄子必然扑过来把菜抢回去，一面说“我不信！”......所以，把孩子视为平等的人，给他一点空间，创造一个良好的进餐环境很重要！3、不爱吃宝宝和我们大人一样，喜欢口味变化、菜式新奇、色彩艳丽，所以给孩子做饭也要花心思、搞情调！同一种食材稍微加以变化，就可以重新引起孩子的兴趣！哪怕是换一个漂亮的餐具，布置一个有感觉的餐桌都会让孩子想来探个究竟！还有，注意孩子有时不爱吃的食物不必强求营养硬逼着孩子吃。

因为孩子对有些食物的抵触是出自生理原因，强逼着孩子吃反而不美！总之，不要埋怨孩子不吃饭！不吃饭一定是有原因的！请家长朋友们自己分析原因、然后对症下“药”！

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