准备好羊肚菌炖排骨所需食材:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、葱白、老抽。
羊肚菌炖排骨这道菜需要五个步骤完成:
1、备好羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、葱白、老抽。
将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟。
2、原汤倒出最上面部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原汤。
3、排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀,接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀。
4、倒入沉淀好的原汤大火煮开,小火慢炖40-45分钟。
5、炖至排骨酥烂脱骨时,转大火收干汤汁,撒葱花即可出锅。
扩展资料
羊肚菌挑选方法:
1、羊肚菌中不应含太多水分,特别沉的往往被不良商贩注了水,这样的羊肚菌不仅营养流失严重,还特别不易保存。
2、仔细观察羊肚菌的表面,要结构完整,闻起来没有发酸的味道。
3、不要购买过于成熟的羊肚菌,菌盖没有完全打开,或打开后没有破裂凋谢的才是好羊肚菌。
参考资料:百度百科-羊肚菌
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