极性分子与非极性分子辨别方法如下：

1、双原子的单质分子都是非极性分子，例如氢气，氧气。

2、双原子的化合物分子都是极性分子，如HCl，一氧化碳等。

3、多原子分子的极性和非极性具体要看其空间构型是否对称，对称的就是非极性分子，不对称的就是极性分子。

4、对于AnBm类的分子，n=1，m>1。

若A化合价等于主族数则为非极性。

5、若已知分子之间的键角，可对分子进行受力分析，合力为零的就是非极性分子。

如:CO2,C2H4等等。

扩展资料：

(1)极性分子：正电荷中心和负电荷中心不相重合的分子

(2)非极性分子：正电荷中心和负电荷中心相重合的分子

(3)分子极性的判断：分子的极性由共价键的极性及分子的空间构型两个方面共同决定

1非极性分子和极性分子的比较

2举例说明：

参考资料：百度百科：极性分子