同年龄有不同的性心理和性生理特点，人的一生中不可能每个时期的夫妻年龄差距都搭配得很完美。

女性的性成熟比男性早，这并不是指女性的性器官发育早，其实男女在生理发育上是差不多的，但是女性在性心理上要成熟一些。

如果男女的生理年龄在同一个阶段，那么女性的心理年龄就要稍大一些。

因此，如果男比女大2-3岁就能够平衡这种差距。

从性功能的衰退来看，女性45-55岁开始绝经

，男性如果没有病痛其性功能还会保持到60多岁，这样看来老夫少妻更搭配。

假设女性50岁绝经，60岁开始拒绝性生活，而男性则在70岁以后才开始拒绝性生活，这样来看相差10岁更好。

张滨主任说，如果同龄，到了老年两人在性方面的确比较难协调。

此时男性处在性的空白地带，会觉得家庭不够温暖，而妻子不知道丈夫生理的需求，两人不积极去沟通，婚姻就会出现问题。

从性心理和性生理的角度看，如果你正处在20-25岁，那么寻找伴侣时就找一个男大女2－3岁的；如果你处在30-40岁，男大女5岁最好；如果处在50岁，男大女8岁最好；如果你处在60岁，那么男大女10岁最好；如果你处在80岁，男大女20岁最好。

由此看来，随着年龄的增长，男女相差的年龄越大越有利于性生活的和谐。