铅到底是什么物质？

铅在人体内没有任何生理功能，人体中理想的血铅水平应为零。

然而，由于环境中铅的普遍存在，绝大多数个体中均或多或少存在一定量的铅，铅在体内含量超过一定水平就会对健康产生危害。

铅对人体有哪些危害？

铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，它可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官，主要的靶器官是神经系统和造血系统。

更为严重的是它影响婴幼儿的生长和智力发育，损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能，严重者造成痴呆。

特别是对于儿童，学术界确认，只要血铅水平超过或等于100微克/升，不管有没有临床症状、体征，都可以确诊为儿童铅中毒。

国内外的大量研究表明，婴幼儿和儿童的血铅水平与智商(IQ值)显著相关。

世界卫生组织1994年报告，儿童血铅水平每增加100微克/升，IQ值平均降低1—3分。

铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍。

据报道，高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4—6分。

--《铅--神经毒性的重金属元素》

解读宝贝的常见血铅测定化验单

反映儿童1-3个月内铅接触的最佳指标是全血铅含量，简称血铅。

血铅容易测定，并且与其他指标的相关性较好，有标准方法，一直为各医院采用，能较好地反映儿童体内铅负荷状况。

在检测血铅含量的几种方法中，用抽静脉血来检查血铅浓度最为准确。

目前，全球公认的儿童铅中毒诊断和分级主要依照血铅水平为指标，共分为5级——

Ⅰ级：血铅小于99微克(0.099毫克)/升，相对安全；

Ⅱ级：血铅100-199微克/升，血红素代谢受影响，神经传导速度下降；

Ⅲ级：血铅200-499微克/升，铁锌钙代谢受影响，出现缺钙、缺锌、血红蛋白合成障碍，可有免疫力低下、学习困难、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状；

Ⅳ级：血铅500-699微克/升，可出现性格多变、易激怒、多动症、攻击性行为、运动失调、视力和听力下降、不明原因腹痛、贫血和心律失常等中毒症状；

Ⅴ级：血铅≥700微克/升，可导致肾功能损害、铅性脑病、甚至死亡。

世界发达国家儿童血铅＜60微克/升为相对安全，国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。

含铅过量的危害有哪些？

铅引起的智力损害是不可逆转的。

即经过驱铅治疗后，血铅下降，但智力损害无明显恢复。

铅中毒危害以神经系统受损最严重，可导致小儿烦躁不安，易冲动，腹痛，食欲下降，注意力不集中，性格改变，反应迟钝，智力下降，记忆力下降等。

严重者可出现铅中毒脑病，甚至死亡。

--预防铅中毒应注意什么？

造成含铅过量的成因有哪些？

■空气中的铅污染最多来自汽车尾气和燃煤。

所以我们在上下学的路上要尽量躲避容易接触汽车尾气的地方，遇到风大的天气要戴上口罩。

■对于刚刚装修过的新房或者刚油漆过家具的房间，一定要开窗通风并空出一个月左右，等到含有铅等有害物质的气体散尽之后，方可入住。

■据统计，儿童体内铅有80%—90%是从消化道摄入。

所以，一定要勤洗手，不吮指，尤其又要边玩边吃零食，边翻书边进食，不啃铅笔头。

使不正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。

■少吃或不吃高铅饮食。

像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。

不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。

■多吃含钙、铁、锌食物。

在肠道里，钙、铁、锌与铅进入体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。

豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。

■避免接触污染的食品。

袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。

--预防铅中毒卫生习惯要养好

给孩子驱铅排铅，父母认知上有哪些误区？

☻血铅低于一定水平无需排铅

血铅水平低于250μg/L的儿童一般不需排铅，如果滥用药物或保健品有害无益。

大多数排铅保健品在促进铅排出的同时，也促进消化道内的铅吸收。

对于一些没有经过严格检测和相关试验的各种驱铅药物或保健品，一定不要滥用。

不要轻信广告中的一些宣传

目前认为，儿童铅中毒属于无症状亚临床概念，即轻中度铅中毒的儿童没有特异临床症状。

但一些广告中往往罗列若干条非特异表现，甚至无关症状，使很多父母在自己孩子的身上总能对上几条，疑及铅中毒。

驱铅用药要严格遵循国家正规防治指南

驱铅治疗是指用驱铅药物结合血液组织中的铅，将铅从孩子体内排出，降低体内血铅水平，阻止铅继续产生毒性作用。

--预防铅中毒的3大策略

常见误区解答：

1、铅中毒就一定有症状

误区解析：轻中度铅中毒儿童没有特异的临床症状

目前，国际上所说的儿童铅中毒是指亚临床铅中毒，也就是说只要达到这一血铅水平就有可能对儿童健康产生危害。

为了保证儿童健康成长，就将可能造成儿童健康危害的血铅水平称为中毒水平，而不管是否存在临床症状。

事实上，当儿童血铅水平在100-200μg/L时基本没有特异症状存在。

只有当血铅水平高于450μg/L时才有可能出现一些特异临床表现，如腹绞痛、严重贫血、牙齿铅线等等。

2、铅中毒就一定要排铅

误区解析：排铅通常要血铅水平达到一定水平

通常血铅水平在450μg/L以上才需要排铅，有时在250μg/L以上时，有经验的医师也会据情况进行排铅治疗。

但儿童血铅水平高于250μg/L的比例极低，绝大多数地区不到千分之一。

而任何药物都是有一定的毒副作用的，所以不能随便进行治疗。

当儿童铅水平在200μg/L以下时，只要找到造成血铅水平升高的原因，切断铅污染途经，就会防止铅进入儿童体内。

加上儿童自身具有一定排铅能力，血铅水平会随时间逐步降低，恢复正常，根本不需要驱铅治疗，否则会一边排铅一边促进铅吸收，这是非常危险的。

专家提示：效果理想的食疗排铅方法

目前，食疗排铅是比较理想的方法之一，父母可有意让孩子多吃以下几种食物：含丰富的维生素C的食物。

维生素C与铅结合生成难溶于水的物质，从而随粪便排出体外。

每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克。

维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如橘子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。

含丰富蛋白质和铁的食物。

蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。

含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。

大蒜素。

大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物，每天吃少量大蒜可减少铅中毒发生率。

--让宝宝远离铅侵害