手长倒刺怎么办?
双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。
倒刺一般长在指甲旁边。
手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。
因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。
正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。
或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮
小资料:
问:不知为什么,近段时间,我的每个手指夹周围都长有一些一条条的小刺,有些又像脱皮的样子,撕又非常痛,这是什么原回呢,是缺少什么吗?谢了
答:这种情况多与局部的磨擦等原因所致,注意手部的保护和护理,不要撕扯,以免引起感染。
手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素B6或维生素C。
另外可服锌半个月观察是否有效
手指上的倒刺是肌肤太干燥,角质层有裂缝所,太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。
处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡及涂上润手霜。
或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟,有营养肌肤的作用。
饮食要小心
·手指上的倒刺是肌肤太干燥,角质层有裂缝所致,太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡及涂上润手霜。
又或在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡十至十五分钟,有营养肌肤的作用。
·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够养分补充。
红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够的养分补充。
红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A.
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准备质量好的护手霜,洗手之后就用。
可以戴薄手套。
平时多吃水果。
手的水分补充回来了,就不会长了。
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