可以。

但是Windows系统长时间操作下，反复打开、关闭多项程序，容易导致机子会越来越慢。

休眠与关机的主要区别在于：

前者是将已在运行中的系统的当前状态直接写入硬盘生成映像文件，唤醒后直接读写该映像恢复到休眠前状态；

后者则会执行一整套结束系统运行的程序，将开机时预读入内存的系统文件、系统运行时所处理过的数据等等一一写回硬盘，逐一关闭所有运行线程，释放所有被占用的内存等。

休眠期间与关机期间，机子都处于断电、无运行的状态，所以相对于关机，休眠操作本身对硬件并没有额外损耗。

但如果操作系统是Windows的话，鉴于长时间操作下，反复打开、关闭多项程序，容易导致未能及时释放的内存不断累积，可利用内存越来越少，系统的响应时间会越来越长，也就是机子会越来越慢。

会为硬件带来一些不必要的负担（更加频繁的读写操作等），如果机子的散热性能不够好，元件温度达到一定阙值，还是会为硬件带来一些损耗的。