微波炉一般都有解冻档。

但不是万能的。

（有些微波炉带解冻档不带的话放在倒数第二档比较好因为最低档一般只用来保温）时间上说明书上大体的写明如果没有按照100克1分钟到1分半就可以了

根据我的经验。

肉块过大的时候最好还是自然解冻（提前从冷冻拿到冷藏，一晚上就差不多了）。

因为此时即便你用解冻挡，时间短了也无法解冻透，时间长了外层熟了，里面还特硬切不动。

再有，微波解冻过的肉，不要再次冷冻。

一定要记住。

食用这样的肉，对身体极其不好。

所以，你买回家的肉，肉馅，最好分成小块，分成小包装再冷冻。

一来可以充分利用解冻功能，二来避免重复解冻冷冻。