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我考驾照时老是紧张怎么办

作者:刘悦
2019-10-10
百科

一般学员到了考场,心态就出现紧张,这是正常的。

学员应该把心态放开,以平常心应付它,把驾照考试当作在训练场练车一样,将平时练车的成绩拿出来,只要把平时练车的水平发挥出来就可以了。

不要过多的去想失败了怎么办。

具体做法有:

1、放松法。

考前做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。

2、转移法。

把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,相互宽慰和鼓励。

把个人的的紧张分散在集体组织中。

3、回避法。

考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使驾驶操作水平得以充分发挥。

4、必胜法。

每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。

科目二重点八个字:控好离合,低速平稳。

试想,车辆慢如蜗牛,就算车辆偏差一点都可以及时修正,还有足够的时间准备下一个动作,再心慌也不应影响正常操作。

科目三路试重点八个字:胆大心细,安全距离。

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