建议：四姑娘山，成都出发包括耍来回五天的话，可以三条沟都耍了，双桥沟一天，长坪沟一天半，海子沟一天半，差不多了。

不过长坪沟和海子沟需要露营的，如果不想露营只有耍了一半往回走到镇上住。

这里的风景挺不错的哦。

若尔盖，去看花湖和黄河九曲，很美，还可以顺道看看郎木寺，五天的时间还可以去尕海，这个季节很适合去那边，只是不知道今年花湖开放没？因为去年整顿十一都没开放，不过即便没开放也没关系，可以看黄河九曲第一湾和尕海，回来的路途可以走红原，看看月亮湾。

木格措，新都桥，塔公草原，这个一起耍五天差不多，住宿这些地方都方便，而且坐班车也方便，成都新南门茶店子有车去的，康定城内也有客运站返回成都的班车，也有去新都桥和塔公的车，当然你也可以选择自己包车，城内有很多私人的面的，需要讲价。

九寨沟，黄龙一条线也是个好的选择，当然，你也可以选择九寨沟黄龙加上个若尔盖的一个景点一起走。

不知道你有没有户外装备，九寨沟旁边还有个七藏沟也挺不错的。