诚惶诚恐诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。

非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

怛然失色怛：畏惧，恐惧。

指因害怕而变脸色。

出处：宋·苏洵《送石昌言舍人北使行》：“闻介马万骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，人者怛然失色。”

大惊失色非常害怕，脸色都变了。

出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”

担惊忍怕担心害怕。

指常处在惊吓、恐惧之中。

出处：元·无名氏《盆儿鬼》第一折：“做买卖的担惊忍怕，眼见得疏林老树噪昏鸦。”

担惊受恐担心害怕。

指常处在惊吓、恐惧之中。

出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”

担惊受怕担心害怕。

指常处在惊吓、恐惧之中。

出处：《水浒传》第三五回：“你们若要做夫妻，每日同一处，不担惊受怕，我却有一条妙计，只是难教你。

”元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”

胆颤心惊颤：发抖。

形容非常害怕。

出处：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。

胆颤心惊，如何可免。”

胆裂魂飞裂：破裂。

魂：魂灵、神志。

胆也破了，魂也飞了。

形容极度害怕、恐慌。

出处：清·张春帆《宦海》第九回：“且说王观察见防营军作乱，吓得个胆裂魂飞。”

胆破心寒形容由于恐惧而伏帖的样子。

胆丧魂惊形容极度害怕、恐慌。

出处：《醒世恒言·李汧公穷邸遇侠客》：“任你铜筋铁骨的好汉，到此也胆丧魂惊，不知断送了多少忠臣义士！”

胆丧魂消形容极度害怕、恐慌。

出处：明·无名氏《精忠记·班师》：“雄威纠纠杀金酋，已教胆丧魂消，他弃甲潜逃，从此边疆不再无忧。”

胆小怕事胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。

出处：巴金《谈〈寒夜〉》：“他后来竟变成了一个胆小怕事、见人低头、懦弱安分、甘受欺侮的小公务员。”

胆小如豆极言胆子小。

出处：《黑籍冤魂》第六回：“可笑我们中国的官员，胆小如豆，莫说见着短衣窄袖蜂目高鼻的洋人惊得发慌，就是见了一个没辫子的光棍，手里提着一根赶狗棒，也要害怕起来。”

胆小如鼠胆子小得象老鼠。

形容非常胆小。

出处：《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”

胆小如鼷胆子小得象老鼠。

形容非常胆小。

出处：《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”

胆战心寒战：发抖。

形容害怕之极。

出处：《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

胆战心慌形容十分害怕。

出处：明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。”

胆战心惊战：通“颤”，发抖。

形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

胆战心摇形容十分害怕。

出处：清·洪升《长生殿·惊变》：“呀，你道失机的哥舒翰，称兵的安禄山，赤紧的离了渔阳，陷了东京，破了潼关，唬得人胆战心摇。”

吊胆提心提心吊胆。

形容非常担心或害怕。

出处：清·文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”

肤粟股栗皮肤上起疙瘩，大腿发抖。

形容非常恐惧。

出处：梁启超《新民说·论私德》：“夫至以行恶为荣，则洪水猛兽，足喻斯惨耶？君子念此，肤粟股栗矣。”

股战而栗战：怕；栗：发抖。

两腿发抖，不停地哆嗦。

形容恐惧异常。

出处：《史记·齐悼惠王世家》：“（魏勃）因退立，股战而栗，恐不能言者，终无它语。”

骨寒毛竖形容十分害怕。

出处：北齐·颜之推《颜氏家训·名实》：“后人书之，留传万代，可谓骨寒毛竖也。”

骨软筋麻①形容精疲力尽的样子。

②形容极其害怕的样子。

出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷五：“王吉心慌撩乱，将身子尽力挨出，挨得骨软筋麻，才到得稀松之处。

”明·吴承恩《西游记》第十一回：“众臣悚惧，骨软筋麻。

战战兢兢，痴痴痖痖。”

骇人听闻骇：震惊。

使人听了非常吃惊、害怕。

出处：宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”

骇人闻听使人听了非常吃惊、害怕。

同“骇人听闻”。

出处：《豆棚闲话·小乞儿真心孝义》：“[吴贤]忽一日仰天而叹，说出一句骇人闻听之言，道人生天地间，上不做玉皇大帝，下情愿做卑田乞儿，若做个世上不沉不浮，可有可无之人，有何用处？”

寒毛卓竖汗毛都竖立起来。

形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

出处：《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

寒心酸鼻寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。

形容心里害怕而又悲痛。

出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。

孤子寡妇，寒心酸鼻。”

汗不敢出吓得连汗都不敢往外冒了。

形容紧张害怕到了极点。

出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“战战栗栗，汗不敢出。”

汗出浃背形容非常恐惧或非常害怕。

现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

同“汗流浃背”。

出处：汉·刘向《续列女传·杨夫人》：“敞惊惧不知所言，汗出浃背。”

汗出洽背形容非常恐惧或非常害怕。

同“汗流浃背”。

出处：《汉书·王陵传》：“[周勃]汗出洽背，愧不能对。”

汗流夹背形容非常恐惧或非常害怕。

同“汗流浃背”。

出处：清·昭连《啸亭杂录·阿文成相度》：“陪臣汗流夹背，出谓人曰：‘此诚宰相语。

’”

汗流浃背浃：湿透。

汗流得满背都是。

形容非常恐惧或非常害怕。

现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

出处：《史记·陈丞相世家》：“勃又谢不知，汗出沾背，愧不能对。

”《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”

汗流洽背汗流得满背都是。

形容非常恐惧或非常害怕。

现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

同“汗流浃背”。

出处：《旧唐书·昭宗纪》：“昭宗临轩自谕之曰：‘卿等藩侯，宜存臣节，称兵入朝，不由奏请，意在何也？’茂贞、行瑜汗流洽背，不能对。”

汗洽股栗汗流浃背，两腿颤抖。

形容害怕、恐惧的样子。

出处：宋·陆游《跋韩立道所藏兰亭序》：“虽单于不觉自失，况余子有不汗洽股栗者？”

惶惶不安惶：恐惧。

内心害怕，十分不安。

出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。

”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

惶恐不安惶：恐惧。

内心害怕，十分不安。

出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。

”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

魂飞胆颤形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂飞胆裂形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

出处：向春《煤城怒火》第二十章：“小岛左堵右挡支持不住，看到刘铁冲在前边直取他来，吓的他魂飞胆裂，关山一群保护着小岛狂跑猛窜！”

魂飞胆落形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂飞胆破形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂飞胆丧形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂飞胆战形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

出处：《敦煌变言集·难陀出家缘起》：“怕怖莫知为计，魂飞胆战心惟。”

魂飞魄散吓得连魂魄都离开人体飞散了。

形容惊恐万分，极端害怕。

出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

魂飞魄丧比喻非常恐惧害怕。

出处：元·关汉卿《蝴蝶梦》第二折：“惊的我魂飞魄丧，走的我力尽筋舒。”

魂飞魄飏形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂飞魄越形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂飞神丧形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂飞天外形容万分恐惧，或受到某种刺激而失去了主宰。

出处：汉·扬雄《羽猎赋》：“魂亡魄失。

”元·李文蔚《张子房圯桥进履》第二折：“听说罢，魂飞天外，好教我心惊失色。”

魂耗魄丧形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂飘神荡形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂丧神夺形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂亡胆落形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

出处：《三国演义》第四二回：“鲁肃曰：‘闻皇叔用诸葛孔明之谋，两场火烧得曹操魂亡胆落。”

魂消胆丧形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

出处：明·施耐庵《水浒传》第一百十四回：“［段恺］使人探知大军离城不远，遥望水陆路上，旌旗蔽日，船马相连，吓得魂消胆丧。”

魂消魄夺形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魂消魄丧形容惊恐万分，极端害怕。

噤若寒蝉噤：闭口不作声。

象深秋的蝉那样一声不吭。

比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

出处：《后汉书·杜密传》：“刘胜位为大夫，见礼上宾，而知善不荐，闻恶无言，隐情惜己，自同寒蝉，此罪人也。”

惊愕失色失色：由于受惊或害怕而面色苍白。

惊恐得改变了神色。

形容十分吃惊。

出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”

惊弓之鸟被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。

比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

出处：《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”

惊惶万状惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。

形容害怕到了极点。

出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”

惊魂动魄形容十分恐惧。

出处：清·陈确《示儿帖》：“《易》曰：‘小人以小善为无益而弗为也……罪大而不可解。

’每读《易》至此，未尝不惊魂动魄，心胆堕地也。”

惊魂丧魄形容十分恐惧。

惊恐失色害怕得脸都变了色。

出处：明·吴承恩《西游记》第三十五回：“三藏闻言，惊恐失色道：‘徒弟，似此如何？’行者笑道：‘放心！放心！’把他这宝贝都拿来与我。”

惊恐万状惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。

形容害怕到了极点。

出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”

惊神破胆形容极其恐惧。

出处：唐·范摅《云溪友议》卷上：“凡所书判，或是卒然，故趋事皆惊神破胆矣。”

惊弦之鸟比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

同“惊弓之鸟”。

惊心悼胆悼：战栗。

形容恐惧到极点。

出处：章炳麟《新方言·释言》卷上：“今人言惧，犹曰惊心悼胆。”

惊心吊胆形容十分害怕或担心。

惊心裂胆指内心十分震惊、恐惧。

同“惊心破胆”。

惊心破胆指内心十分震惊、恐惧。

惊心丧魄形容十分恐惧。

亦作“惊心褫魄”。

兢兢战战兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。

形容害怕而小心谨慎的样子。

出处：元·无名氏《抱妆盒》第四折：“小储君倒也安安稳稳守着妆盒做护身符，则是我陈琳兢兢战战抱着个天大闷葫芦”。

跼蹐不安形容恐惧不安。

出处：《京本通俗小说·冯玉梅团圆》：“徐信闻言，甚跼蹐不安，将自己虞城失妻，到睢阳村店遇见此妇始末，细细述了。”

恐后争先指害怕落后，追求上进。

出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第68回：“他却横冲直撞，恐后争先。”

恐慌万状恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。

形容害怕惊慌到极点。

恇怯不前恇怯：恐惧畏缩。

恐惧畏缩，不敢向前。

出处：《宋史·杨琼传》：“及闻清远之败，益恇怯不前。”

泪如泉涌眼泪象泉水一样直往外涌。

形容悲痛或害怕之极。

出处：唐·刘损《愤惋诗三首（其三）》“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”

泪如雨下眼泪象雨水似的直往下流。

形容悲痛或害怕之极。

出处：宋·陆游《闻虏乱有感》诗：“有时登高望鄠社，悲歌仰天泪如雨。”

泪下如雨眼泪象雨水似的直往下流。

形容悲痛或害怕之极。

出处：宋·陆游《闻虏乱有感》诗：“有时登高望鄠社，悲歌仰天泪如雨。”

栗栗危惧栗栗：发抖的样子。

形容非常害怕。

出处：《尚书·汤诰》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”

脸无人色形容极端恐惧。

了无惧色惧：害怕；色：神色。

没有一点害怕的神色。

出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十八回：“戚颜色不变，了无惧色。”

毛发倒竖倒竖：尾端朝上直立。

汗毛、头发都竖起来。

①比喻怒不可遏。

②形容很害怕，很紧张。

亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

毛骨悚然悚然：害怕的样子。

汗毛竖起，脊梁骨发冷。

形容十分恐惧。

出处：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”

目瞪口呆形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

出处：元·无名氏《赚蒯通》第一折：“吓得项王目瞪口呆，动弹不得。”

目瞪口僵形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

同“目瞪口呆”。

目瞪口结形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

同“目瞪口呆”。

目瞪口张形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

同“目瞪口呆”。

出处：曹禺《北京人》第一幕：“江泰登时甩开手，曾文彩目瞪口张地望着他。”

目瞪舌彊形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

同“目瞪口呆”。

目瞪舌挢形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

同“目瞪口呆”。

目瞪舌强形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

同“目瞪口呆”。

目定口呆睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。

形容因吃惊或害怕而发楞的样子。

出处：《说唐》第二一回：“惊得王小二目定口呆，眼巴巴看他把三十枝毛竹拖去了。”

目怔口呆形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

同“目瞪口呆”。

捻神捻鬼形容惊慌害怕的样子。

怕风怯雨怯：害怕。

形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

怕鬼有鬼比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

怕死贪生贪：舍不得。

贪恋生存，畏惧死亡。

指对敌作战畏缩不前。

出处：《汉书·文三王传》：“今立自知贼杀中郎曹将，冬月迫促，贪生畏死，即诈僵仆阳（佯）病，徼幸得逾于须臾。”

怕硬欺软害怕强硬的，欺负软弱的。

出处：元·关汉卿《窦娥冤》第三折：“天地也，做得个怕硬欺软，却元来也这般顺水推船。”

魄散魂飞形容非常恐惧害怕。

出处：元·无名氏《百花亭》第三折：“可正是船至江心补漏迟，只着我魄散魂飞。

”明·徐霖《绣襦记》第三十出：“听说罢心悲痛，骇得我魄散魂飞似痴。”

魄散魂消形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

魄消魂散形容惊恐万分，极端害怕。

同“魂飞魄散”。

欺软怕硬欺负软弱的，害怕强硬的。

出处：明·高明《琵琶记·五娘请粮被抢》：“点催首放富差贫，保上户欺软怕硬。”

欺硬怕软欺：欺凌。

怕：害怕。

欺凌强硬的，害怕软弱的。

指吃硬不吃软。

钳口挢舌闭口翘舌。

形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

怯声怯气形容说话的语气胆小而不自然。

肉颤心惊形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

同“肉跳心惊”。

出处：《三国演义》第九回：“吾近日肉颤心惊，恐非吉兆。”

肉跳神惊形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

同“肉跳心惊”。

出处：老舍《神拳》第三幕：“知县肉跳神惊坐立不安。”

肉跳心惊心里吃惊，身上肉跳。

形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

三魂出窍形容害怕得不知所措。

丧胆亡魂形容害怕到了极点。

出处：元·秦简夫《赵礼让肥》第二折：“但凡拿住的人呵，见了俺丧胆亡魂，今朝拿住这斯，面不改色。”

色若死灰面目惨白。

原比喻面部没有什么表情。

现形容十分害怕的神情。

出处：《庄子·盗跖》：“目茫然无见，色若死灰。”

舌挢不下挢：翘起。

翘起舌头，久久不能放下。

形容惊讶或害怕时的神态。

出处：《史记·扁鹊苍公列传》：“中庶子闻扁鹊言，目眩然而不瞚，舌挢然而不下。”

神逝魄夺犹言魂飞魄散。

形容惊恐万分，极端害怕。

肆无忌惮肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。

非常放肆，一点没有顾忌。

出处：《礼记·中庸》：“小人之（反）中庸也，小人而无忌惮也。”

缩手缩脚由于寒冷而四肢不能舒展的样子。

也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

出处：清·刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来。”

缩头缩颈形容畏缩不前，或胆小不敢出头。

同“缩头缩脑”。

出处：瞿秋白《饿乡纪程》十三：“远远一条长街只看见三四个人，蹀躞着，缩头缩颈歪斜着走。”

缩头缩脑形容畏缩不前，或胆小不敢出头。

出处：鲁迅《华盖集·碰壁之后》：“但是我也说明了几句我所以来校的理由，并要求学校当局今天缩头缩脑办法的解答。”

贪生恶死贪恋生存，害怕死亡。

同“贪生畏死”。

贪生怕死贪：舍不得。

贪恋生存，畏惧死亡。

指对敌作战畏缩不前。

出处：《汉书·文三王传》：“今立自知贼杀中郎曹将，冬月迫促，贪生畏死，即诈僵仆阳（佯）病，徼幸得逾于须臾。”

贪生畏死贪恋生存，害怕死亡。