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柠檬泡醋有什么功效

作者:何书
2019-10-09
百科

柠檬醋是一种可食用的醋,同样具有养颜美容的功效。

如果市面上找不到这种醋,可以按照柠檬护发的调制方法,自己兑出适合自己口味的“柠檬醋”。

柠檬醋的制作,方法很简单。

材料:柠檬500克、冰糖500克、陈年红醋或高粱白醋一瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐一只。

作法:

1)将柠檬洗净后放置阴凉处晾干;

2)依水果形态大小,切片或切块泡制使用;

3)将果片及陈醋放入瓶内,再把冰糖放入瓶内,浸泡过程中稍微搅拌一下,促使冰糖溶化;

4)材料全部加入瓶内后,密封放置阴凉处。

食用方法:

浸泡约30天后,将柠檬全部捞起,以免时间久了有苦味。

然后再等15-30天,至冰糖完全溶解后,即可取出饮用。

取出浸泡汁液,加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。

柠檬醋能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑的发生,并有部分美白的效果。

饭后喝一小杯柠檬醋可以使人元气大增、精神焕发,也更美丽窈窕。

但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,尝试时不可不小心。

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