【配料】糙米、棕榈油、麦芽糊精、白米、玉米、白砂糖、鸡蛋粉、酱油粉（大豆、小麦、食用盐、白砂糖）、荞麦、麦片、绿豆、雪莲子、薏仁、豌豆、红豆、花豆、黑豆、黑米麸质的谷物及其制品、大豆及其制品、蛋类及其制品

1支能量棒重50g，可提供226kcal以上的热量。

1块50g重的黑巧克力，可提供220kcal的热量，同等重量的牛奶巧克力，可提供245kcal的热量。

如此看来，在热量方面，能量棒和巧克力基本上半斤八两，不相上下，打成平手。

这200多大卡的热量意味着什么呢？它相当于2两馒头或4两米饭提供的热量，可用来烧开4斤半的水，或者保证你走路2小时的热量所需。