1、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。

不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。

2、柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。

可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3、柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。

取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

4、金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。

本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、丁香又名“鸡舌香”

蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

6、山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

7、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。

对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，效果颇佳。

扩展资料

吃蒜的注意事项：

1、腹泻时忌食蒜。

这是因为病人腹泻时，由于受凉或食用有致疾菌的不洁食物后，引起肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异，肠腺体分泌亢进，酿成蛋白质、水盐代谢紊乱，使大量体液渗入肠腔，同时细菌及毒素刺激肠壁，使肠蠕动加快而产生腹泻。

这时，整个肠腔均处于“过饱和”的紧张应激状态中，再进食大蒜这一辛辣物，便会更加激惹肠壁，促成血管进一步充血、水肿，使更多的组织液涌入肠内，加重腹泻。

2、忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎。

3、忌过量食蒜。

每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩减半，多食也无益。

4、忌长期食用大蒜。

大蒜有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的一个原因，而且能杀死大量的肠内常在菌，由此还能引起某些皮肤病。

5、忌外用，以免造成皮肤皲裂。

6、有些人对大蒜有特殊的反应，因此如食用后有不适感，则应忌食。

参考资料来源：人民网-别让蒜给你带来尴尬祛除口腔蒜味有妙招