蜂蜜可以和绿豆汤一起喝。
蜂蜜其营养物质可以很快被身体吸收,并改善身体健康状况。
喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生,促进消化,改善睡眠,提高免疫力等多方面作用。
绿豆汤清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。
两者功效部分相似,所以可以一起吃。
不能和蜂蜜一起吃的食物:
1、蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。
与蜂蜜同食易导致腹泻。
同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。
另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
扩展资料:
蜂蜜食用注意事项:
1、空腹喝蜂蜜水,易致胃溃疡
蜂蜜属于甜食,,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。
长期空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
所以,饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用。
2、饭后马上喝蜂蜜水,增加胃病风险
饭后马上喝蜂蜜水,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。
而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力。
参考资料:人民网-夏喝绿豆汤清热解毒绿豆汤4个饮食禁忌
参考资料:人民网-蜂蜜不宜与豆腐同食!揭秘喝蜂蜜水的8大禁忌
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