有好处，有袪寒暖胃、补气养血的功效。

再加点红枣，变成红枣生姜枸杞茶，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。

红枣有增强体能、加强肌力的功效。

其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。

红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

需注意，每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破。

扩展资料：

1、生姜枸杞还可以防掉发。

生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。

将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，并让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。

2、生姜是姜科多年生草本植物姜（ZingiberofficinaleRoscoe）的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。

姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。

生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

3、现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。

枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。

但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

参考资料：人民网_脱发怎么办？外调+内服养出柔顺秀发

人民网_红枣生姜枸杞茶的作用暖胃防癌抗癌