一般情况下,胃酸过多是可以吃新鲜鸭蛋的,因为鸭蛋富含卵磷脂和脑磷脂等营养物质,这些营养物质有保护胃粘膜的重要作用。
而且鸭蛋可以预防骨质疏松,鸭蛋的含钙量比鸡蛋丰富,而咸鸭蛋的含钙量更是鲜鸭蛋的3倍,适量食用能预防骨质疏松。
鸭蛋中富含丰富的铁质,能养血补血,从而预防贫血。
1、少吃油炸食物。
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、少吃生冷食物刺激性食物。
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
3、规律饮食。
有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
4、定时定量。
要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
5、温度适宜。
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
扩展资料
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。
它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。
临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
参考资料:百度百科-胃病
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