撒姓，为中国少数姓氏之一，来源多样，多以回族，蒙古族人居多，但是也见于朝鲜，达斡尔，锡伯族。

撒姓人聚集地几乎广布于中国各地。

也有从蒙古族化成汉族的，多居于山东宁津，庆云。

撒姓的来源有很多种，第一种：是源于突厥族，出自古西域古突厥分支回纥族支系，属于以国名汉化改姓为氏。

据《撒氏回族家谱》记载“撒氏始祖居西域，为回纥人，后为唐皇平叛，因其功被封斌王，以居关中”。

唐“安史之乱”龟兹回鹘汗派长子阿连撒罗率军参加平叛，战役中立有大功，留在唐王朝，在阿连撒罗的后裔子孙中，先以汉字复姓“撒罗氏”自称，后简化为单姓撒，罗氏世代相传至今。

第二个源于契丹族，出自辽国时期北院大王耶律·撒哈。

辽国灭亡后，耶律撒哈的后裔子孙为躲避金国的迫害，遂改先祖名字为姓，后简化为单字汉姓撒，哈等。

第三个源于回族，回族撒氏主要出自元朝政治家乌马尔的次子，广东宣慰使都元帅哈撒赡思丁，取其名字音汉字为姓氏，主要分布在云南。

第四个源于蒙古族，出自大蒙古国汗国大臣哈散纳，以及元顺帝大臣玉里伯牙撒敦都属于汉化改姓。