感恩是生活中为人处事的一种哲学，是人生中的大智慧。生活在这个世界上，我们不可能一帆风顺，会遇到很多的失败和无奈，一味地埋怨，从而让自己变得萎靡不振，生活在烦恼和焦虑之中。但是，只要我们用豁达的心态面对生活，多生活充满感恩之心，就不会觉得自己是倒霉的人，就会变得很坚强，跌倒了再爬起来。“生活就像是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。”，如果只是一味地抱怨，最终还是一无所获。只要感恩生活，幸运之神也会青睐自己，从而拥有美好的生活。

有这样一个故事：

有一个人，他生活得很不幸，感觉是上帝故意与自己作对，整天焦虑不已，很年轻就郁郁而终。他见了上帝，诉说了自己在人间的种种遭遇，要求上帝让他进入天堂以弥补自己在人家受的罪。上帝就带他参观了一下天堂里的部门。

上帝带他来到左边的一个部门，那个人看见屋子里有很多天使，都忙得团团转，上帝说：“这是接听大家请求的部门，人间的每一个人的请求都通达到这里，天使会逐一整理。”那个人看见人间的请求不断地反馈过来，看见天使忙碌地在表格和档案上填写，看见表格和档案已经塞满了屋子，才知道为什么那些天使为什么都累得满头大汗。

上帝又把他带到右边的屋子，那个人看见屋子里同样是拥挤得水泄不通，上帝说：“这是恩赐部门，每一个人的请求都会得到答复，然后从这里送给他们恩赐。”那个人看得目瞪口呆，这里发往人家的邮件更是数不胜数。

看完天堂里的两个部门，那个人连声称奇。最后，上帝带他到一个偏僻的角落了，那里还有一个部门。只见那个部门里面空无一物，也只有一个天使当班，坐在办公桌前无事可做。上帝说：“这是回收致谢的部门。很可悲，人类接受了恩典，却很少有人会致谢。一句‘感谢上帝’就足够了，但是几乎没有人会说。”

我们成功了都会认为自己的能力很强，很去感恩，但是失败了，就会抱怨上帝的不公。有一部分人经常把自己的不幸挂在嘴边，身初逆境的时候总是固执地认为命运和自己过不去，从而焦虑不安。人们总是喜欢过分地强调外在因素对自己的影响，而不能从自身主观因素上查找失败的原因，对于不幸的命运，越抱怨越让自己痛苦、焦虑。生活中，我们每一个人都应该深刻地认识到，生命的整体是相互依存的，每一种东西都会依赖其它东西而存在，只要我们感恩于一切，不去抱怨，就不会有痛苦。

“滴水之恩，须当涌泉相报。”，感恩是一种不可磨灭的良知，只要我们拥有感恩之心，就会发现平淡的生活中有很多美好的事物，让自己获得坦荡的心境。在生活中，我们可以随时让我们为之动容的感恩之事——父母的养育之恩，老师的教育之恩，领导的知遇之恩，同事的协助之恩，社会的关爱之恩等等。我们要感恩，不仅仅是为了报恩，有些恩泽是我们无以回报的，我们应该时刻把恩情铭记在心。只要我们心怀感恩之心，就不会觉得没有人情冷暖。

有一个家庭很贫寒的男孩，为了生活，到处推销商品来攒积自己的学费，但是他的推销并不顺利，以至于让他很绝望。有一天傍晚，我感到饥饿难耐，只好硬着头皮敲开一扇门，希望之人能给他一杯水喝。开门的是一个年轻貌美的女子，给他端上一杯浓热的牛奶，令男孩感激万分。

多年以后，男孩成了一名出色的外科大夫。有一天，外科大夫所在的医院住进一个身患重病的妇女，他给病人做完手术后，竟然发现自己的病人正是当年给自己牛奶的年轻女子。那位患病的妇女想自己的手术费用一定很昂贵，当她鼓起勇气查看自己的药费单时，却惊奇地发现，药费单上只有简单的几个字：所有费用等于一杯牛奶。

这是一个“投桃报李“的例子，我们可以从中看到人情的温暖。生活中，我们也要学会知足和感恩，那样，人生才会无烦恼。如果你拥有一份很满意的工作，有一个很幸福的家庭，也有很多友好的知己，可是你还是不满足自己的生活，还会有很多烦恼和焦虑，那就说明你不知足，不懂得感恩。自己已经拥有了很好的工作，还感觉不满意，去追求更好的工作；自己已经拥有贤惠的妻子，还感觉不满意，到外面找情人；自己已经拥有宽敞的房子，还感觉不满意，想要一套别墅。生活中，你感觉什么都不诚心，都不满意，就会慢慢坠入无法自拔的欲望之海。

“人生不如意十有八九”,我们不应该幻想一帆风顺，不要抱怨世事不公，不应该心理不平衡，这些都是烦恼的根源。其实，只要我们转变一下自己的心态，用感恩的心去对待周围的人和事，就会发现，很多烦恼的事情根本不是问题，一切都会随风飘去。