1. 踢球时怎么踢才能把球踢远
脚背正面踢球:是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一。
基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,支撑脚在球的侧方约10~12厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节徽屈,踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时,顺势向右摆起,小腿曲屈。在支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝盖摆至接近球正上方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背的正面击球的后中部。
踢球腿随球继续提膝前摆。 易犯错误:A支撑脚的位置靠后,造成踢球时身体后仰,踢球的后下部,出球偏高。
B踢球腿前摆时,小腿过早前摆,造成直腿踢球,出球无力。C摆腿方向不正。
D踢球时,因怕脚尖触地,脚背不敢绷直,造成脚趾触球。
2. 如何把球踢得又高又远
长传小腿一定要后摆,瞬间发力,最后支撑脚与球横向间隔20cm左右,长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。
球的接触部位:脚的大指骨第二块直至脚腕,击球中下部。
足球起高远球的技巧:
1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步
2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)
注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)。
3. 怎么把门球踢的远
支撑脚靠近球,击球的底部。触球位置应该在球的下半径位置。
建议新手用正脚背削球,控制好力度,不要一脚甩出去,那样方向不好控制。脚平的触球,不要摩地面。
刚开始练习可以先轻抛下球,让球有个高度,然后临空练习练习。
个人意见。。反正是这么踢的,希望能帮到你~
任意球要想打出弧度,自然就要从左旋或者右旋击球。有点类似桌球。。不知道您会不会?
如果你是边锋,接球打门的话如果抽射把握不好,可以先用另一只脚堂一下再射。
如果要低射,速度快方向准,那么考虑用内侧后脚背直射。要注意停顿,这里不是大脚劲射。先练习每次自己接球的触点,然后把握方向,一般都是自己触点的直线方向。
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