1. 男性的生殖器官健康知识

每个人都有自己认为最珍视的东西，对大多数男人来说，生殖能力可谓是“宝贝中的宝贝”了。

专家认为，睾丸激素是维系性欲的后盾，但人到中年，睾丸激素的分泌自然会逐渐衰退。 有专家称，自35岁后，男人每年分泌的睾丸激素会减少百分之一至二。

美国现有400万男子睾丸激素偏低，但估计只有20万人寻求治疗。 睾丸激素低的症状包括：疲劳、压抑、骨质疏松、肌肉退化、性欲衰退和生殖器勃起困难等。

多数男人通常还是羞于谈论性欲问题，自然也缺乏面对医生的勇气。目前尚无以一概全的改善男子性能力的疗法，只有经由包括验血在内的全面检查，医生才能对症治疗。

一旦排除抽烟、紧张以及酒精或毒品等因素，大多数睾丸激素偏低的老年男子会倾向增补睾丸激素。这种需由医生决定的疗法可以是注射，也可以是贴片或服用胶囊方式。

最近10年，男人过早出现精子减少的现象有所增加。专家注意到许多食品中含有过量雌激素，进而引发精子减少以及与生殖能力、性欲和做爱冲动方面的问题。

不过，大约百分之十至十五的男人，是因为心理问题而使精子减少和“小弟弟”昂不起头来。 对睾丸激素偏低的男士来说，高丽人参可能会增强性欲，并被认为对治疗不育有疗效。

其它有益的草药包括生姜、大蒜、姜黄和番瓜籽。新鲜水果和蔬菜的维生素、矿物质和抗氧化剂，也有助于维系血脉的健康和保持正常勃起所需的足够血液。

维生素C、E、硒、烟碱酸、锌和主要的脂肪酸，同样也有助于精子和输精液体的生成，进而维系肾上腺的正常运作。

2. 男性健康知识

您好！健康，就包括生理指标健康及心理和精神健康。

所以是三类，或者说是三个方面哦。身体生理指标都健康与否，要进行全面系统检验。

是对各项指标的检查。心理健康。

包括良好的自我认知。独立自主的思考和行为能力。

社会环境变化的适应力。心理健康的指标非常多。

一个心理健康的人，最基础的是乐观和包容豁达。其它的都与之相匹配的。

精神健康的情况：有出现幻想和妄想的思想或者付诸行为的都是精神类疾病，需要去专科医院治疗。总之健康不论男女，都是这些基础。

男女的区别不过是生理的情况不同。男性更应该多注意休养和社会承受能力的锻炼。

这个也是健康的一个基础。至于男性的性健康问题。

一个是克制和控制不要纵欲，这个最关键。做到了，就有健康的保障了。