1. 电脑玩久了该怎么办

注意如下几点：1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。 7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。

2. 使用完电脑以后该怎么办

你好楼主，如果你的皮肤是油性的，建设你多吃水果，用一些天然的水果来做面膜，比如用搅拌机把黄瓜搅拌后加些珍珠粉来做面膜，这样不错的，我的皮肤是油性的，现在到了夏天也少出油了。

对于化妆品，我从小都是用天然的东西做的，化妆品用多了，如果哪天你不用了，你看上去会很老，皮肤也粗糙，这时候你可以吃些用蜂蜜泡的桂花，早晚都要吃，你如果现在20来岁，如果你天天吃它，到了40多岁你还像2、30来岁的女人。这方法我是见了一位阿姨用时我才想要用的，她当时叫我猜她多少岁，我说你最多不过31、2这样，她笑说她都45了，我晕。

对于长上电脑的我们来说，要想保护好自己的皮肤，光用洗面奶是不够的，用生柠檬切片，泡开水，天天喝，柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积 （即是去斑） ，能令肌肤光结细腻。喝完柠檬水后用柠檬片来敷脸，不错的。

洗面奶洗多了你的皮肤毛孔会增大，我上中学时都不用了，因为我见我洗了洗面奶后，一两次还好，洗多了原本光滑的脸上毛孔就增大了许多。建设你以后改用水果做面膜，多喝生柠檬水，多吃西红柿，吃些蜂蜜加桂花。

3. 买了新电脑需要怎么办、注意些什么

1.首先安装杀毒软件，一般安装系统的时候就有的，比如瑞星 ，金山什么的。360 都可以，如果没有可以先装一个

2.如果要玩游戏，安装360 保险箱，在游戏或者网银，网购的时候会比较安全

3 新电脑建议安装鲁大师，检测电脑的工作状态是否正常，比如散热风扇转数，CPU 温度，显卡温度等

4 安装漏洞补丁，这个一般新的系统都是补丁不全的

5.清除不必要的开机启动项，

6，建议新电脑在下载的时候不要使用BT 下载工具，其实使用下载工具快不了多少的，会很伤硬盘的。以后慢慢的可以使用。电脑也是需要磨合期的

完成上面的就可以系统备份了。如果有系统安装盘可以不用备份（买电脑一般都有的送的，当然了送的都是几块一张的盗版）因为ghost 和备份都是占资源的，本人从来不用，还有很多顽固病毒就算系统还原后还是清除不掉。恢复的系统个人感觉稳定性不好。就段时间就不好用了。还的再弄，还是直接重做系统好

4. 长时间使用电脑后应该怎样处理

如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。

要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。

电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。

其中CRT（阴极射线管）显示器的成像原理，决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时，其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路，会产生诸如电离辐射（低能X射线）、非电离辐射（低频、高频辐射）、静电电场、光辐射（包括紫外线、红外线辐射和可见光等）等多种射线及电磁波。

而液晶显示器则是利用液晶的物理特性，其工作原理与CRT显示器完全不同，天生就是无辐射（可忽略不计）、环保的“健康”型显示器；机箱内部的各种部件，包括高频率、功耗大的CPU，带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡，带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘，若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等，工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外，外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。

从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。

此外，电磁辐射也对信息安全造成隐患，利用专门的信号接收设备即可将其接收破译，导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备，影响其正常运作而发生电磁兼容性（EMC）问题。

因此，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形“杀手”，防护电磁辐射已成当务之急。 防护 健康对策A计划之矛与盾 俗话说：魔高一尺、道高一丈。

鉴于电脑的电磁辐射的危害性，相关的国际、国内专业机构和电脑制造商，很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，以确保人类健康不受损害。

与此同时，所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。 对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。

被动防护法，就是除了改善工作环境和注意使用方法外，采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等措施，以减少或杜绝电磁辐射的伤害；主动防护法，则是从电脑电磁辐射的“源头”——显示器和机箱等部件下手，将其消灭或屏蔽。 一是购买，即选购市面上实力厂家推出的符合“绿色电脑”标准的产品；二是DIY，即选购通过各种认证标准的“绿色”电脑配件，打造自己的健康电脑。

下面我们就重点探讨如何选择符合防辐射标准的配件来DIY健康电脑。 使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。

不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。 在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。

离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。 此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

还有一种是喝茶 常用电脑的人中有83%感到眼睛疲劳，64%经常感。

5. 我的电脑该怎么办

如果是关于QQ

目前QQ空间官方进行了过滤处理，有可能你发表同一主题或操作频率过快被系统侦测到.然后限制了.所以会一直出现验证码错误.这样必须等一会儿

方法一：查看你的密码的安全级别，如果不是最高，那就去调到最高吧，顺便修改密码！如果已经是最高了的话，那就修改密码吧，同理的

方法二：不要从QQ直接进入空间，而是从qzone.qq.com（把这个域名复制到地址栏，回车就可以）进入，先登录再进入QQ空间

方法三：先进别人的空间，然后在窗口的左下角或者左上角（看你用什么浏览器）有个“我的空间”进入试试！！！

请您确认您的网络状况良好后，尝试按以下步骤解决：

一定要清除IE垃圾！这可以帮助您解决很多访问上的问题哦！清除方法：

方法4：请您点击IE浏览器中的“工具”，选择“internet选项”；

在“常规”页面点击“删除文件”，然后勾上“同时删除脱机内容”，点击确定；

请您点击IE浏览器中的“工具”选择“internet选项”，进入“安全”页面，点击“自定义级别”，对“对标记为可安全执行脚本的ActiveX控件执行脚本”设置为“启用”；

您可以尝试暂时关闭相关上网助手等，再进入QQ空间进行访问，如果可以访问，请检查您的上网助手设置；

确认您的防火墙没有阻止Qzone.exe访问网络；

如果没有解决您还可以进行以下操作：

(1)打开IE浏览器，选择“工具”菜单-->“Internet选项”-->；“高级”标签-->；点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；

(2)打开IE浏览器，选择“工具”菜单-->“Internet选项”-->；“常规”标签-->Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；

(3)打开IE浏览器，选择“工具”菜单-->“Internet选项”-->；“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；

(4)若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载.

6. 电脑卡怎么办

要是想叫电脑不卡的话就要根据你机器的配置来说，叫你个减少机器启动项的方法可以稍微的减少机器的CPU使用量 点左下角的开始--运行-- 打msconfig回出现一个系统配置实用程序象下选第3项--有选择的启动，然后横着选最后一项点--启动--再点全部禁用--点完后从你禁用的程序里面找到一个《ctfmon》着一项是你的输入法在它前面打个对号就行拉然后点应用-关闭-重起电脑就好拉。

这只是一方面要是真的想叫自己的电脑变的快一点可以把电脑进行升级