吃完牛肉可以吃水果。

牛肉食用禁忌如下：

1，不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品

2，内热盛者禁忌食用

3，不宜食用熏、烤、腌制之品

4，不宜用不适当烹制方法烹制食用

5，不宜食用未摘除甲状腺的牛肉

6，不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉

7，与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症

8，不宜与牛膝、仙茅同用

9，服氨茶碱时禁忌食用

10，严格的素食主义者不食用动物食品

11，有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉

扩展资料

牛肉食用价值：

1，牛肉含维生素B6

蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。

牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2，牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。

肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

3，牛肉含钾和蛋白质

钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。

钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。

牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。

参考资料来源：百度百科-牛肉