1. 老北京足贴的功效和使用

1、功效：足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。

2、使用：晚上睡觉前，首先清洁足底皮肤，取出两片胶布和两片药粉，撕开药包包装，撕开胶布平放待用。药包放置胶布中央，药粉一面朝上，印有文字一面粘贴在胶布上。贴在足底脚心上方，涌泉穴位置，揭掉剩余纸条，贴紧脚趾处，按实压牢后完成。正常睡觉，第二天早起揭掉即可。

扩展资料：

足贴原理

中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。

足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。

参考资料来源：搜狗百科：足贴

2. 足贴怎么使用 老北京足贴不适用人群

足贴使用方法：

1、初次使用足贴每天一次，两只脚各一贴，坚持一个月左右，接下来效果明显者可以每两天一次，持续一段时间后，可以每个礼拜2-3次维护即可。

2、足贴使用，尽量选择在睡前，因为足贴用在脚底，所以应避免走动引起足包破裂。

3、尽量在使用前热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴精华作用。

足贴忌用人群：孕妇、婴幼儿、皮肤过敏者、术后出血者。最后注意，不是所有的足贴都是老北京，它是特指独特、核心配方，成本高效果好；而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴，虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别，这些称不上老北京。

3. 老北京足贴姜和草的用法

首先说明，老北京并没有生姜或艾草此类成份足贴。

1、顾名思义，生姜和艾叶足贴里肯定是姜粉和艾草粉末了。

1、艾草是南方常见的植物，虽然属于草药，但成本低廉，有一定消炎杀菌作用，因此有人用它熏蚊子，姜粉不用说了，是食品，也可以用来配合中药，主要作用是发汗。

2、很多人会用艾草泡脚，有助于活血杀菌，其实和姜粉的作用相同，但成本低于姜粉。

3、作为足贴，姜粉和艾草有一定作用，但成本较低，用此类足贴不如用其泡脚，效果更直接更好。

4. 失眠,老北京足贴怎么贴呀

睡眠不好使用足贴注意：

1、首先要清楚使用足贴可以改善睡眠，但对于失眠是无法有作用的。

2、失眠是因为各种外界原因造成，比如压力，生理，生活习惯等，此种情况下使用足贴，需要注意该睡不着还是睡不着，足贴不是安眠药。

3、不过使用足贴后，睡眠会安稳一些，醒来不累，精神好，这个足贴有一定的辅助作用。

5. 用老北京足贴可以去湿气么

可以，除湿一般足贴都有用，但老北京效果好一些。

1、足贴是通过促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。

2、竹酢足贴成本最高效果最好，姜粉和艾草次之，一般可以用姜粉和艾草泡脚，配合使用竹酢足贴效果更好。

3、湿气是中医说法，把引起身体病痛的一切邪气统称为湿气，如果身体免疫力和抵抗力强，一般都会通过自身排泄湿气，不用其它辅助，如果使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。

4、最后注意，不是所有的足贴都是老北京，此类足贴特指独特配方，成本高效果好，关键是核心配方，而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴，虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别，这些称不上老北京。