第一节课：实话实说

主讲人：郭先生

我儿子郭奇今年7岁，上小学一年级，是一个非常听话懂事的孩子，从来不惹我和他妈妈生气。自己的袜子、手绢都洗得很干净；每天穿衣服、系鞋带也不用妈妈帮忙；晚上睡觉前，书包文具等都收拾得整整齐齐；而且他非常孝顺妈妈，吃饭时给妈妈盛饭，吃完饭帮妈妈洗碗，还经常给妈妈打洗脚水；在学习上也很努力，几乎每次考试都是双百分。

有这么乖的儿子，我非常欣慰，也常常关心他。可是最近我发现他肠胃不好，不爱吃饭，而且睡觉特别不踏实，老说梦话。前段时间，他又开始掉头发，当时没在意，可是现在这种情况越来越严重，头顶的头发已经掉了一大块，跟小老头似的。我心里很着急，问他是不是上学累了，他连连摇头，还安慰我说不用担心，没事。看他这样，我真是心疼。于是，我又问他妈妈有没有注意到孩子的变化，她也感到很奇怪，拉过儿子问话，儿子当然说不出什么来，他妈妈就急了，冲着孩子发火。

说到这儿，我也想说说儿子和他妈妈的关系。儿子从小就很听她的话，我记得他胆儿小，怕水，可他妈妈非要他学游泳，为了让妈妈高兴，他含着眼泪套上救生圈下了游泳池。

上小学后，他妈妈对他的要求更高了，每个周末都要上奥数班，学英语，学钢琴。孩子还这么小，时间却安排得比大人还紧，一点儿玩的时间都没有，每天累得筋疲力尽，我看着就心疼。

郭奇的妈妈脾气不太好，对孩子也比较严厉，她总是希望孩子能做到最好。就拿数学考试来说吧，有次孩子得了100分，但因为卷面上有涂改，名字也写得不怎么好看，就被他妈妈大骂了一通。

以前他妈妈不是这样的，她对孩子很有耐心，跟儿子在一起也是有说有笑的。可是自从孩子上了幼儿园，他妈妈就像变了一个人似的，整天盯着孩子，总挑孩子的毛病，拿孩子和别的小朋友比。有时看儿子达不到她的要求，便会生气地说：“你再这么不争气，妈妈就不要你了。”

虽然他妈妈变化比较大，但儿子依然很懂事，从来不和妈妈顶嘴，每次妈妈骂他，他总是自己主动做检讨，并且更加抢着做家务，不让他妈妈操心。

看着懂事的儿子现在又失眠又脱发，我觉得怪可怜的，于是带他上医院。医生也没多说什么，只是让孩子多休息，开了点儿药。可是现在孩子的情况越来越严重了，医生也没办法，我真不知道该怎么办。

第二节课：实案分析

大多数情况下，父母都会为有个懂事又体贴妈妈的孩子而由衷地高兴。然而在这个案例中，年幼的郭奇过于懂事、勤快，却是严重缺少母爱和安全感的表现。对于郭奇来说，他爱妈妈又怕妈妈。在和郭奇的交谈中，我问他：“如果用两种动物来形容你们母子的话，你和妈妈各是哪种动物？”郭奇告诉我，妈妈是大老虎，自己是小老鼠。随着和郭奇交谈越深入，我越发现，郭奇身体上的变化都缘于心理上的压力。

1.懂事是为了换取妈妈的爱

如果说郭奇的妈妈不爱他，那的确是冤枉了她。和所有母亲一样，郭奇的妈妈也爱着孩子，希望他能聪明健康，满足妈妈所有美好的愿望。然而，爱得越深，期待越高，妈妈就越不能容忍孩子偷懒、犯错，每当孩子的表现不如意，没有满足她的要求时，她就不停地挑剔、责骂，拿别的孩子和自己的孩子比。最让郭奇难以忍受的是妈妈的态度，她教育孩子的方法原始、简单，发起火来大吼大叫的样子让孩子心惊胆战。

年幼的孩子并不能说清爱是什么，对他们来说，妈妈的拥抱、亲吻、赞美，以及得到可口的食物、漂亮的衣服和心爱的玩具就是爱。上幼儿园以后，郭奇就很难感受到妈妈的爱了，他告诉我，只要一闭上眼睛，想起妈妈发怒的样子就发抖。所以郭奇比同龄人更加懂事，学会了看妈妈的脸色行事，尽量不招惹妈妈，他怕妈妈冷落他，不爱他。

妈妈为了让孩子听话，说些诸如“再不听话就不要你”的话，对于孩子来说往往很有效，因为所有的孩子都怕被妈妈抛弃。幼小的孩子无法靠自己的能力活下来，孩子知道这些，因此也最怕妈妈不要他。为了不被妈妈抛弃，他就必须乖乖地听妈妈的话。郭奇便是一个典型的代表，无论妈妈让他干什么，他都乖乖听话。不管是游泳，还是上各种学习班，他从来不说“不”，小小的孩子，就这样默默忍受着妈妈强加的各种负担。

2.体贴是为了讨好妈妈

被溺爱的孩子得到的爱太多了，所以变得自私，不珍惜妈妈的爱；感受不到爱的孩子，却时刻盼望得到妈妈的爱。

郭奇的妈妈一直认为，孩子学习好是应该的，没有必要鼓励赞美，因为这样会让孩子骄傲。然而，这样却让郭奇心里更加恐慌，总是担心自己做得不够好。为了能讨好妈妈，能听到妈妈

的表扬，孩子就尽可能地表现自己，帮妈妈盛饭、打洗脚水、洗碗等等。

可以想象，如果一个孩子的体贴、勤快不是出于对妈妈的心疼和爱，而是担心妈妈不高兴和受到责罚，那是怎样的煎熬和悲哀。

3.孩子胆小的性格加重了恐惧

胆小的孩子大多比较敏感、脆弱，同样的惊吓刺激对其他的孩子也许没什么，但胆小的孩子就会提心吊胆，总是思来想去，不肯放下，并在想象中寻找各种对自己不利的证据。越是这样，孩子越是觉得自己担心什么就发生什么，比如妈妈在单位有了不开心的事，回到家里自然也不开心，这时郭奇便会认为妈妈是在生他的气，由此又开始担心害怕。

4.幻想和担忧造成自责和焦虑

在妈妈面前感觉到压力和恐惧的孩子，内心充满矛盾：既怕失去妈妈，又希望妈妈晚点儿回家，或出去逛街、出差等，这样妈妈就不会老像警察那样盯着他，朝他吼。有时，孩子还会幻想妈妈生病或出点儿什么事，他就会有一些自由、轻松的空间，不必担惊受怕了。

但是孩子又知道这样想是不对的，是对妈妈的诅咒，所以一边担心妈妈真的出事，一边在心里责骂自己。

由于郭奇严重感觉缺少母爱和安全感，加上时刻担心会遭到妈妈的责骂，他做事变得迟钝木讷、小心翼翼，长期的压力和焦虑使他小小年纪就神经衰弱、失眠脱发，这实际上是由心理压力导致的生理变化。如果不解决孩子的心理问题，他生理上的这些反应就很难消失，这也是为什么上医院治不好这些症状的原因。

第三节课：父母对策

在我从事家庭教育十几年的经历中，遇到过很多这样“懂事”的孩子。在独生子女家庭结构中成长的孩子，如果过于懂事，平白无故地讨好家长，不一定全是好的征兆。对于郭奇的家长来说，可以从以下几方面着手改变。

1.用温暖的语言表达爱

如果孩子感受不到妈妈的爱，不是因为妈妈没有爱，而是妈妈的爱太急切、太强烈了，如此聚焦的爱让孩子难以忍受。

爱需要表达，而对于幼小的孩子而言，他是通过妈妈的态度和言语来判断妈妈是否爱他、喜欢他。如果我们经常告诉孩子“妈妈爱你”“妈妈为你感到骄傲”，而不是“不听话就不要你”“你为什么总是这么懒、这么慢”，孩子就不会感到紧张和恐惧，和妈妈的情感链接就会紧密而安全。

2.用温和、耐心的教育方式

让孩子感到温暖

母爱应该是温柔细腻的，简单粗暴的方式很容易伤害孩子幼小脆弱的心灵。

比如，孩子突然不愿吃饭，不要急于发火和命令他过来吃饭，而要观察孩子是否真的不舒服，是不是着凉了，是不是吃了太多的零食等等。母亲的爱心和细腻会让孩子放松，从而有“幸福”的感觉。

同时，母亲的耐心也是对孩子最好的保护。小孩做事没有经验，难免在混乱中出错，此时家长的急躁只能让孩子更慌乱。家长应该做的是如何帮孩子解决眼前的问题，把我们的经验传授给他。家长也应该注意到，如果孩子在你面前表现很紧张，不敢说话，不敢撒娇，那就说明你对孩子可能太严厉了，需要调整态度。

3.用宽容和赞美

增强孩子的自信

胆小的孩子最怕妈妈抓着自己的错误不放，孩子是在错误中长大的，如果孩子不犯错误那倒不正常了。父母的宽容才是让孩子改正错误的良方，父母的赞美也是孩子收获成就感和前进的动力。

郭奇的妈妈是个追求完美的人，她很少赞美孩子，让孩子觉得自己的所有付出和表现都没有多大意义，从而内心苦闷。家长要经常说一些鼓励和赞美的话，比如“妈妈知道你不是故意把衣服弄脏的，现在让我们一起来把它洗干净吧”“你的作业写得很整洁，我看到你的努力了”等等，而不是一味给孩子提过高的要求。

家庭作业

1.妈妈进行情绪控制训练

郭奇妈妈的情绪不稳定，不仅影响孩子的身心健康，也不利于自己的生活和工作。人的情绪是可以控制的，只要我们找到不良情绪的来源，进行归因分析，尽量不要把责任推给他人，而要查找自己的不足，这有利于自己心平气和。一旦有了比较难以驾驭的负面情绪，可以深呼吸，找个没人的地方大喊或者哭出来；或者做剧烈的体育运动；把痛恨的人和事写在纸上，撕碎或者烧掉，在心中默念“我能控制自己的情绪”等等。

2.妈妈要培养感受他人的能力

郭奇的妈妈比较主观，没有感受他人心理活动的能力和习惯，自然很难体会到孩子的恐惧和渴望。妈妈可以找一些人物情绪表情的图片，分析判断这些人物的情绪状态和心理感受；在日常生活中，要经常观察他人，揣摩他们的心理感受，并把这些感受和亲近的人分享、分析。

3.用欣赏的语言代替指责、挑剔的语言

任何挑剔、指责的语言都会削弱一个孩子的信心和积极性，使孩子对母亲产生疏远和惧怕。所以，妈妈要尽量用欣赏的语言评价孩子的行为。

4.每天给孩子一个温暖的拥抱

年幼的孩子对妈妈的拥抱和亲吻很在意，这种身体上的接触对孩子来说就是最好的爱和奖赏。每天给孩子一个拥抱，让孩子感受到安全和温暖，对孩子的心理健康有很大的帮助。尤其在我们批评孩子之后，给孩子一个真诚有力的拥抱，会使孩子勇于承认错误，敢于承担责任，感受到妈妈的爱。