1. 如何将本机中的文件直接拖到VM虚拟机中

1、导航栏抄中找到‘已安装好的虚拟机系统’鼠标左键点击一下，展开此系统的详细信息

2、双击此虚拟机的“硬盘”。

3、点击“映射”。

4、选择你要映射的虚拟机硬盘，把“以只读模式打开zd文件”左边的对号取消，点击确定。

5、点击“是”。

6、此时会弹出来一个“Z盘”把我们想要拷贝到虚拟机中的文件。

7、复制到这个盘中。

2. 怎么把本机文件拷贝到虚拟机的系统中

很简单，方法很多，这里说一种，安装vmware tools 在菜单vm下，然后在你的虚拟机（xp）设置中选择文件共享（默认是没有的），你将文件共享勾选上，然后选择一个文件夹，接着在虚拟机中的xp中打开网络映射（知道在哪儿吧，打开我的电脑，然后上面的菜单栏里面，好久没用xp，不太记得了，也许是文件夹选项下，也许~~ 你找找看吧。）

打开后选择一个磁盘驱动器号（无所谓哪个），然后搜索一下，就能找到你刚刚设置的共享的文件夹。 如果不行，网上下载一个ftp服务器 ftpsever。

简单设置下就搞定了。