1. 怎么能让阴道变紧呢

其实阴道是一个弹性较强，伸缩性较大的生殖器官；小到一根手指大到胎儿的分娩都可以通过阴道。初次性交的女性一般阴道较紧，随着性经验的丰富和性交次数的增加，阴道会被扩张，感觉没有初次性交时紧，都属于正常情况；

随着性经验的丰富和性交次数的增加，阴道会被扩张，感觉没有初次性交时紧，可以通过提肛肌缩阴法锻炼达到阴道紧缩的效果。可采用坐式、站式，随时随地可做。具体的提肛缩阴方法是：全身放松，将臀部和大腿并拢，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸气时，持续提收肛门5秒；呼气时，肛门放松5秒。一提一松为一次，如此重复15次，每天2~3次。

此外，最好多穿高跟鞋，也有提乳锁阴之效！

我就是采用上面的方法，到现在虽然性交次数有增无减，但阴道一直很紧。