1. 说话结巴要怎么改过来

口吃患者说话急、快、猛、重等坏习惯，都超出了正常人讲话的一般准则。

要想矫正好口吃，必须要矫枉过正，也就是针对以前坏的习惯反其道而改之，好比是要想跳得远，首先要向后退一样。基于此原理，我们采取矫枉过正（反方向的措施）的方法如下：1、情绪稳定：心平气和，身心松弛，平稳发音。

2、缓慢：速度要尽量放慢，说话时不要超过自己的说话能力。3、轻柔：第一音要轻一些，低一些。

4、拖长：第一音要拖长些（诱导），自然转入第二音。5、均衡：字距尽量拉开，距离基本相等。

6、有节奏：一个音节（词、词组、短句）、一个音节有节奏地发出来。 上述方法是矫正口发音训练的基本法则，具体的系统的训练，可以和老师详细沟通交流，希望可以帮助到你。

2. 结巴怎样才能改过来

改正说话口吃和年龄没有太大关系，很多口吃者误认为年龄大了，就很难改正，这是错误的理解，首先说话口吃是后天养成的一种不好的语言习惯和心理意识习惯，通过正确的方法，把这两种不好的语言习惯纠正过来就可以了，语言习惯和心理意识习惯已经固化，自己很难通过自我矫正把说话口吃的习惯改正过来，毕竟方法不对，努力白费。

说话口吃对于成年人来讲，一般都是心理意识比较敏感，逃避说话，害怕说话，不敢说，逃避说，其实有的时候，自己也知道，不要去想它，可是自己就是做不到，每当这种情况，或者自己害怕的人，或者某些重要的场合，自己就会习惯性的紧张，口吃现象就会表现的比较明显，口吃者自己特别想改掉自己说话口吃的问题，可是自己找不到正确的方法，也找不到合适的学校，因为作为口吃的我们，害怕失败，害怕自己矫正不好等等问题。选择好的学校，权威的老师，正确的方法，说话口吃一般就是20天就可以纠正过来。