1.我的手机被人监控了怎么办

一，如何避免手机被监控

安装窃听器或者植入木马病毒都是需要一定条件才能操作的，首先不要随意将手机借给他人使用，进行维修或者在营业场所充电时人一定要在现场，如果有亲朋友好友突然送手机给你，也要有警觉性。总之手机不离身这样即使有人想安装窃听器也是没有机会的。

在使用手机时，不要随意点击陌生人发给你的红包，因为病毒可以通过微信红包自动安装，只要你不点击，就没办法植入。使用共享充电器时坚决不允许访问USB调试，否则就很危险，陌生人发的链接不要随意点击。

二，怎么确定是否被监控了

如果你的手机出现了反应变慢，话费突然增多，通讯录里多了不认识的人，打电话出现杂音，那么你很有可能已经被监控了。想要确认的话，可以点击手机里的设置-电量和性能-省电优化-查询下耗电量排行，耗电量高的且不认识的图标很有可能就是监控软件，一般都是以英文命名。每个手机的操作步骤不同，只要打开耗电排行就可以。 另外可以在应用程序中查看，手机中是否多了不认识的图标。

三，被监控后怎么解除监控

可以先将微信的密码做更改，如果是苹果手机则需要连同ID的密码做修改，将手机备份后进行刷机或者恢复出厂设置就可以解决。如果以上方式无法解决可以找专业的工作人员操作清除，目前恢复大师，数据恢复精灵，手机恢复大师等软件都是有隐私保护服务的。

2.手机好像被别人偷偷监控了怎么办/手机好像被别人偷偷

三星部分机型支持“查找我的手机”（远程控制）功能，使用此功能可网络服务远程跟踪并控制您的设备。

“查找我的手机”功能需满足以下条件方可启用：

1.需要在手机丢失前绑定三星账户，同时激活设备中的远程控制功能。

2.设备需处于开机状态且已联网。

3.当满足以上条件后，通过电脑或其他手机登陆【查找我的手机网站】-输入三星账户和密码-登录后左上角会显示“正在查找设备”以便定位手机当前位置，定位成功后会显示“最后位置+当前时间”。

同时您还可以使用“锁定我的设备”、“擦除我的设备”等功能，最大限度减小您的个人信息被披露的可能性。

提示：

1.若不满足1、2条件或手机被重置，“查找我的手机”功能将无法实现。

2.手机丢失后建议您及时修改与该手机号码绑定的相关账户密码，避免损失进一步扩大。

3.手机被监控了怎么办

方法如下：

1、被安装窃 听器之类的：如果手机被安装微型窃 听器，一般不太容易发现。因此建议在到正规专业的店去拆机检测一下，另外，手机最好不要借给陌生人使用。

2、通过病毒软件监控的：手机病毒就是一段程序，如果用手机上网，就很容易中毒。中毒后的手机非常“疯狂”，它会造成手机关机的假象，让手机黑屏，键盘失效。中毒手机还可以自动开机，泄露手机所在环境内的一切信息。如果出现此现象，可能就是被监控了，可以使用杀毒软件杀一下毒。

3、被安装了窃 听软件之类的软件来监控：感觉自己打电话听不清对方说话或者电话有杂音。这个建议可以重装一下手机系统