1.怎么把自己绑起来,要图解

首先要准备绳子几根。

第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。 第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。

注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。 （为什么要绑在这两个地方呢？还要把绳子交叉起来绑。

因为这样就限制了整个腿脚的左右和上下扭动，是更本挣脱不开的） 第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。 第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。

先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。 （这个动作可能有点难度，主要是限制你手臂的动作，只能被夹在身体旁） 第五步，很关键。

准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，手就像脚一样也被成十字绑了起来。

（哦忘了说了，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，手上就绑紧了，两只手再往上一提，哈哈，动不了了。

2.如何五花大绑 要图片教程

龟甲缚 （更详细的图片 视频教程 请度娘） 这个技法与绳结的部分都不困难，绑起来的视觉效果却相当好看，十分适合初学者。

想要自缚的人可以尝试绑在自己身上，不绑住手的话套上衣服与外套外出也很方便。龟甲缚的形式有许多变化，这里为大家示范的是最基础的绑法。

1，准备大约5米长的绳子，对折之后挂在受方的脖子上。 2，在锁骨下方一点先打一个结。

3.在胸口下方与腹部上方取适当位置将两条绳子交叉一次。 4.两条绳子绕过胯下，并小心的避开重要部位，不然扯到是会很疼的。

= =！ 5.将绳子上拉至背部并穿过受方脖子上的绳子。 6.将绳子下拉绕过腋下来到胸前，此时受方就会感受到绳子紧缚的感觉。

在这里注意绳子要持续拉紧不能放松，视受方的接受度来调整松紧。 7.将绳子从胸前的绳缝中穿出再拉至背后。

8.在将绳子从背后的绳间穿出。 9.再重复步骤7的动作从腹部穿出。

10.绕至臀部下方。

3.怎么自己把自己的手反绑起来

提前把结打好，记住把套弄松一点，然后在背后将手穿进去，再将绳结拉紧。不放心的话这时候可以找一面镜子，对着镜子打结。

首先要准备绳子几根。

第一步，脚踝那里用一根绳子绑上，再在两个脚踝中间，就是竖着绑一根，这根绳要长一点，然后把绳头打成一个死结，这样就留下了一个双股绳。

第二布，以相同的方法在膝关节附近绑，上面或下面都可以。注意横着和竖着都要绑紧，不过这次不要留什么绳头了。

（为什么要绑在这两个地方呢？还要把绳子交叉起来绑。因为这样就限制了整个腿脚的左右和上下扭动，是更本挣脱不开的）

第三步，在腰间绑一根绳，再在腰后弄成一个可以活动的圈，使两个手差不多可以伸入。

第四步，要拿一根长一点的绳子，超过4米的。先把绳子搭在脖子后，然后穿过腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的绕起来，并且在胸前胸后交叉。

（这个动作可能有点难度，主要是限制你手臂的动作，只能被夹在身体旁）

第五步，很关键。准备两个小绳圈，两个手腕可以勉强伸进去的，在趴在床上，小腿翘起，用手摸到第一步那个多下来的打了死结的双股绳，将它弄成一个圈。一只手先伸进两个并在一起的小绳圈里，再将绳圈套进去，然后另一只手在伸进去，手就像脚一样也被成十字绑了起来。（哦忘了说了，两只手要在腰后的绳圈里完成以上步骤）最后，小腿往后一拉，手上就绑紧了，两只手再往上一提，哈哈，动不了了。

建议你之前先把电话准备好，要不真的着急的时间就没人救你了。

希望你绑好之前给我采纳！

4.如何把自己紧紧地绑起来视频

视频没有

方法有：很简单，脚的话你就绕上几圈，注意，在离绳子尽头25厘米的位置不要在绑了开始把绳子在两脚中间的地方拉紧，然后把绳子系紧，怎么系随便！（如果绳子多还可以在膝盖，大腿处按以上方法绑，手：你就先把绳子从中间对折，然后把手放在绳子上面，用断开的两头插进那边的绳子，用牙把绳子拉紧，手腕一般都比脚腕细，所以可以多绑几圈，（都是用牙帮忙）这次也留25厘米左右，然后从两手之间把绳子拉紧，系扣时可以用牙也可以利用一些工具（建议从淘宝网或拍拍网上买一副手铐，但钥匙不要丢掉！），当然，手还可以用链子锁，锁链要长，用锁锁上，在把钥匙放起来！关于捆绑方法还有很多很多，你可以到百度网页中查找：“捆绑方法”但好多捆绑方法都是要和别人一起完成的，但也有自己可以完成的，你去查查吧！

5.想玩捆绑,应该怎么绑

第一步：把绳子按五花走绳，绕到大臂时不要继续绕小臂，而是把一侧（比如右臂）的绳子从背后拉向另一侧（左臂），从左臂后面绕到身前，另一侧也一 样，在身前打结。

这样由于绳子是从胳膊外侧绕过绑在身前的，现在两臂只能前后动动了。 把胳膊背在身后，这时身后是有横向的两根绳子的，把双手努 力的贴着背从这两根绳子和背之间挤（挪、钻）到绳子上方去。

这样你的双手就被绳子托住在身后了。 现在你就可以简单体会一下后高手的姿势了， 但是这样还没有后高手的真实感觉。

把自己解放吧，你想把手抽出来吗，费点事，因为胳膊不能往外移动，只能上下动动，上下动会受到绳子、背和另一只手的牵 制，如果你事先绑的紧，胳膊基本上抽不出来了。那也没关系，直接把手往外翻挣，弄脱胳膊上的绳圈就行了（最后绑到身前的那股绳）。

_ 第二步： 在第一步的基础上在脖子后头加个收紧环，然后穿进去个紧缚套，这个紧缚套有两点改动，1、绳子要两股，也就是一根绳子并起来并打结，用这个双股绳来做紧缚 套。2、做紧缚套最后要把绳头穿过去的时候把绳子折一下穿过去个扣，绳头还留在外面，这样一拉绳头紧缚套就开了（解缚就靠它）。

在第一步基础 上，把这个紧缚套从背后两股绳子和背之间垂下来，把手一左一右伸进去（不要加绳环了，直接伸进去），用一只手找到紧缚套的活扣绳头，因为绳子是双股的，所 以也可以叫绳圈，把它套在大拇指或拿在手上（这关系到你能否解缚，绑好后你可能找不到它）。还像第一步那样把双手挤（挪、钻）到绳子上方去，收紧 紧缚套就可以了。

不要用手，我相信你的手没有大腿有力气。紧缚套用双股来做，一是为了脱缚（手麻了或是没有力气的话可以把绳环挂在某个地方一拉就行了，一 般是套在大拇指上大拇指一挣就ok），二是为了紧缚，手是没有多大力气的，把紧缚套收紧绳的绳端挂在某个地方，往外挣绳子，配合着把手往下挣（收紧紧缚 套）往上挣（收紧收紧绳）反弓身子（效果更好）。

好了，放松一下试试，放松不了了，双手已经被紧紧的高高吊在背后，双手就像被紧紧焊死在背后 一样，一动不能动，还会不由自主的握拳，只有两臂还能微微动动。要想两臂也不能动，请继续看。

第三步：第一步把绳子在身前的打结改成紧缚 套的形式，做收紧绳的那根绳头做个死环，第二步进行完以后把死环挂在某个地方拉紧就行了，也可以另外做个大紧缚套套在身上，最后收紧它。 这三步 全完成后，你会发现，只有手指还能动弹，它的作用就是拉开紧缚套的活扣绳环头。

说起来复杂，总结一下是很简单的，无论是材料，还是准备工 作，还是绑缚过程。配合其它玩就随意啦，口塞或是绑腿等等都随意，事先捆好腿要注意，在捆绑过程中要注意安全，因为你的移动全靠蹦（跳）了，大家知道手脚都被绑着摔倒 是站不起来的，再是容易摔伤（除非你家地上全是垫子）。

喜欢玩时间锁的把紧缚套改成死扣把刀子弄个锁就行了。千变万化多了依个人爱 好，前提是安全。

第二种先用丝袜把嘴巴塞住。然后绑脚腕先用丝袜（裤袜）的一边在一只脚上饶一圈，拉紧，再打个活结，然后拉到另一只脚上绕个圈，再打上个活结，并把脚并笼，丝袜有多紧拉多紧，反正不会疼。

然后用剩下的丝袜围着两只脚饶，再次强调，要拉紧。一边用完了用另一边饶，最后剩下丝袜的臀部，用那里和之前打的活结打死结。

绑完脚腕，在小腿最上方、大腿中部用同样方法绑一次（说到这样也应该懂了吧）然后是绑手把5米长的绳子（如果你怕疼，用棉绳子比较好）中心对折，然后把绳子的头和尾用小结绑一起。绳子成圈形。

然后量下你两只手腕的腕围（是两手合一起量，不是一手+另一手）然后中端打个活扣（口径和刚刚量的一样）。把绳子挂在脖子上，然后两半交叉放开。

右手绕绳子。另一只手也一样。

绕好后把双手都伸入绳扣里，就行了。说这么详细应该懂了吧绑手的视频这个比较复杂自缚解缚例案 **** 例案1 **** 四马倒躜蹄悬吊缚 环境布置： 2m高人字梯放在距窗台1.5m处；长2m、Φ≥60mm木棍或竹棍1根，一头搭在钢窗的上透气窗上，一头固定在人字梯上；取1块宽约600mm、长约900mm、厚些的木板，木板宽头的一侧两边各拧进一个羊眼圈穿过麻绳，并将麻绳固定在钢窗的下挂钩上（此时要能使木板侧挂在窗台下）；将电热松脱器设定好（开关和上既通电，通电5分钟停电）固定挂在木棍某适当处（千万不能脱落），拉线开关接通电源，此时开关在断电位置；将一指粗麻绳系在木棍上，在一股麻绳近木棍处挽个活结，把电热松脱器烙铁头穿过活结绷紧后，双股垂下（麻绳垂直落下后其水平距离距窗台沿700 mm）；把木板水平放在窗台上（搭接100 mm）另一头用垂下的双股麻绳吊稳（麻绳呈△状），保持木板大致水平（麻绳吊起头略高100 mm）；将备好的鲤鱼钳松脱器挂在木板中心上方的木棍上，钳口下挂单绳收紧环，在人字梯适当处挂一铁环，鲤鱼钳松脱器塑料瓶口细绳（长绳）穿过铁环，在穿过铁环的细绳上栓一哑铃（近距铁环、远离地面）；拉好窗帘，吊好的木板下铺一席梦斯单人床垫。

窗台高要在900 mm以上。 。