1.怎么改变我的生活方式

亲爱的友友好： 中午好哈！！！

我很荣幸的与您沟通，希望对您有所启发；

我们的七色生活中有问题了，都想与自己知心的朋友沟或通宣泄一下自己的情感！！！

不管怎样，我们都要好好的活着嘛，乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！

所以调节好心里状态最主要，真的！！！

首先说要放松自己，别有太多的心里负担！！！

也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！

人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！

别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！

小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！

咱不信他们在某些网站一阵狂搜索拿来糊弄咱们！！！

没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错！！！

找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。

平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！

生活是美好的，还有那么多人爱你呢，干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！！！

听我说的，肯定没错，虽然我说的非常啰嗦，但我是热心肠！！！

祝福你开开心心的每一天，生活是美好的，加油吧！！！

人生都没有一帆风顺的，谁都是，风雨过后看彩虹，这样才有意义！！！

我使劲支持你！！！

朋友开心点昂，至少我支持你呢！！！

2.简单的生活方式

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情， 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。

愿望实现了，应该是快乐的。 一个人在田里劳动，满头大汗， 可是他觉得很快乐，他就是快乐的； 另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐， 他就是不快乐的。

其实，你觉得你快乐你就是快乐的， 快乐与不快乐都在你自己的心中。 慰藉就是快乐。

人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西， 这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。

既然来走了一遭， 不如就让自己活得有意义一些， 做一些自己喜欢的事情。 让自己的生活充实。

开开心心的过每一天。 人生可以很美丽，也可以很晦暗，就看你怎么去面对了。

希望你可以开开心心的过每一天。

3.怎样找到适合自己的生活方式

只能说：慢慢来啦。

你认识你自己吗？你知道你自己到底是个怎样的人吗？你了解你自己吗？

你现在要做什么？你以后要做什么？你应该做什么？你知道吗

想清楚这些问题，就会知道自己在追求什么 自己想要怎样的生活 紧接着适合自己的生活方式 待人处事的方式就很漫漫成型的

如果现在是在无法回答这几个问题

慢慢来吧

从现在开始，经常自言自语，与自己说话。不是调查说过吗，人的大脑往往不知道自己不会什么 同样，也不知道自己会什么

告诉它吧