1.要怎样插肛门才不觉得痛

肛门伸缩性不如阴道，通常要经过锻炼才能承受**动作。

开始前一定要清洁。可用灌肠器灌肠，也可用淋浴龙头旋掉花洒来灌水，开小点效果一样！可以用温和的沐浴液，婴儿用的就很好。

最初应该先用大量润滑剂和手指爱抚，插入锻炼，也可以用新鲜干净的小黄瓜，小茄子，小胡萝卜锻炼，说来可笑，其实是很有意思的，大小的茄子适宜（自我感觉）用牙签戳一些小洞，放微波稍稍加热二三十秒，软点，硬度更合适（用于阴道更佳）。等到肛门习惯后，就可以换y.j来了，要注意的是，交尽量用安全套，尤其是男同志！大量的润滑剂！而且要双方喜欢接受才行！而且不能像Y道**那么频繁，孩子能是偶尔调剂，否则会使得肛门括约肌松弛，严重的话……不是吓唬你，还会大便失禁的！ 祝**快乐。

2.怎么插肛门不会痛

肛/交在性生活中是一种非常的乐趣，但大多伴随疼痛，所以许多人因此排斥肛/交。其实只要足够的耐心与循序渐进的方法，肛/交可以完全没有痛苦。

以下是一些方法：（要看就要全部看完，切不可断章取义）

第一个星期，让他用手爱抚你的肛/门外部，每天半个小时，降低括约肌对外部刺激的强烈地条件反射。

注意事项：1、动作要轻柔，切勿粗鲁。2、你如果总是怕痒般的收缩肛/门，就表明做对了。

第二个星期，让他用手指伸入肛门/进行探索，并用手指直接刺激肛门，每天半个小时，使肛/门习惯外来的刺激。

注意事项：1、应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛/门内外与手指进行润滑。2、动作要轻柔，切勿粗鲁。3、最好在一开始先灌/肠两次。

第三个星期，使用从情趣用品商店购买的肛/门探棒，就是形状像糖葫芦的那种，要较细的。用它伸入肛/门在直肠内进行抽插。每天半个小时。

注意事项：1、动作要轻柔，切勿粗鲁。2、最好在一开始先灌/肠两次。3 、从本星期开始，你每天应做缩肛运动，防止括约肌松弛。