1.怎样能让自己心里舒服些

如果为了孩子，如果为了一个错误的决定，如果为了保持一个相对完整的家，你可以坚持1年，10年，甚至一生吗？从责任角度出发，你对婚姻这个形式有点太不负责任了，因为你不该如此草率地结婚，难道结婚就是为了生个孩子吗？从现在角度（也同样是责任）出发，你如果放弃坚持，那你又对得起这个因为你的草率结婚而来到这个世界的孩子吗？另外还有，他也已经结婚，是不是也有个孩子，你没有说。

人很难做到在这样一种矛盾的状态下正常地生活。——你的负罪感不难理解。

现在让你坚持，是比较残酷的，毕竟你已经有了获得幸福感受的渠道，你和他之间的关系很微妙。人都有追求幸福的渴望，规避痛苦是人的本能。

如果你和他的结合不会给两个家庭带来特别大的伤害；他愿意为你离婚并能够很顺利地离婚的话，从对你负责、对你现在家庭孩子负责的角度出发，离婚也是一种选择。 等事态发展到这一步的时候再做决定吧。

看他的想法，如果他没有离婚这个念头，或者责任感很重无法做出离婚的决定，就把这个经历当成生活中的一个插曲珍藏在自己的记忆里，毕竟它曾经给你过幸福的感受，调和过你的生活。如果离婚没有什么太多的障碍，彼此接受现实，就不要太过忧郁。

人生路尚长，如果你是抑郁的，压抑的，不开心的，你如何让自己的孩子过上幸福美满的生活呢？家庭如果仅仅是一种形式，它的完整性还有什么意义可谈呢？ 最后奉劝那些即将结婚的男人女人们，别拿结婚当儿戏，要孩子时慎重些，毕竟如果稍有差错涉及太多问题，让你一生都无法割舍，必须承受。

2.不想结婚,但想生个孩子

一个健康，年轻的生命，怎能对爱情与婚姻失去信心呢？

人要学会总结。你应该好好的去思考另外一个问题：为什么我每次都失败了？

从多方面来总结：

1、是不是自己对“爱情”太苛刻，索求的太多，但付出的意识不够？

2、是不是每个相处过的男友都一无是处？

3、总是别人不顾及自己的感受？还是你也存在任性的固执？

4、你在这些过程中，有没有顾及对方的情感需要，顾及他的感受？

如果你是一个有爱心，善于交流，会妥善处理好男女之间的感情的人，你应该会找到属于自己的归属的。

如果你一点总结都没有，怀着抱怨、失意，做一个不婚母亲，我想你的情感缺失也不会给孩子带来一个幸福的生活。

即使要做这样的决定，也应该让自己能阳光的面对生活，坦然的面对自己，真诚的接纳所有爱你和你爱的人，做一个心理健康向上的妈妈。

3.女人结婚生子以后要如何让自己过得快乐

我们会收传统思想左右，首先就是能够合格的相夫教子。就是丈夫的衣服，做饭，带孩子，不要求很高，但是各方面做的合格会让自己成为不错妻子和母亲的满足感。

找些自己的朋友，能说说知心话的。建议不要找邻里。邻里拉些小的家常就好，但是一定要找不错的知心闺蜜。因为不是所有的话都适合找老公倾诉，他不也会听的。

孝敬公婆，不红脸就好。该客气客气，但是别要求太高，不是自己亲生，总有疏漏不到的地方，人之常情要谅解。

可以的话，多给婆家的老妈老爸打打电话，他们会被我们催老的，还有自己的宝贝们喊老了，一辈子很短。珍惜当下。

4.女人如何收缩阴道

站立，双腿微分开，收缩两部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。

经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。阴道松弛，对性生活可能会有一定敏锐度低。

建议：先不要手术，选择做一些运动来调节。屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿.如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力.或者，提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉.再有：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及部肌肉，后放松，重复练习.这些运动均可以收到一定效果。

5.夫妻要如何相处从认识到结婚生子已经在九年了,一开始认识他的时候

关于夫妻如何相处，以下十三条建议仅供参考。

一、学会包容 很多时候，摧毁婚姻的不是那些触犯原则的“大事”。往往一些不注意的细枝末节更具备杀伤力。

或者经常忘洗袜子，或者经常忘倒烟灰缸，又或者经常开着电视睡觉。 它可能只是一个习惯，一种态度。

久而久之，婚姻却在厌恶和争执中损耗殆尽。 很可笑，婚前海枯石烂的誓言有时竟打不过一双角落里的臭袜子。

可是事实就这样。所以学会包容，要知道，和一个人在一起生活，不仅代表你要享受他的优点，更多的是要包容他的缺点，宽容他的过去。

二、学会信任 面对婚姻，我们通常的目标只有永远。永远其实是个虚词，能见度不足五米。

也许，大概只有信任可以让我们的生活之路拨云见日，才能给永远一个方向。 我知道这是个缺少诚信的时代。

有时候，信任就是闭上一只眼。 为了永远，我们别无选择。

三、别把婚姻寄托在爱身上 再执著的爱情，它的生命力也不足四年。在合适的时间，有个适合的人。

这样足够。 四、别轻易要孩子 孩子，是希望，同时也是责任。

如果还没学会承担，或者还不确定未来，千万别要。另外，别梦想用孩子做纽带绑死婚姻。

那对自己，对孩子都只是伤害和残忍。 五、学会失忆 无论婚前曾经与别人的爱多刻骨铭心，多撕心裂肺，那已经是梦，不再会变成现实。

为了自己可以活的开心，忘记吧。 六、学会尊重 爱不爱他，都尊重他。

当然，在他尊重你的前提下。没有尊严的婚姻，不可能幸福。

七、别忘记独立 不要轻易辞职。留点私房钱，以备不时之需。

这个世界很现实。我们离开谁都行，唯一就是不能离开钱。

八、学会交流 交流不是唠叨，这个尺度很难掌握。但总好过夫妻间的沉默。

沉默，可以是妥协，也可以是蔑视。但更多是武器，可以轻易毁灭你们的感情。

除非你有勇气面对僵尸般的婚姻。否则，还是不要吝啬语言。

九、接受他的家人 没什么可说，相互的，人之常情。 十、别放弃美丽 婚后生活是把锉刀，很容易无声无息的锉毁你的容颜。

别奢望谁会为这个而感动。小心保护自己，你会更有安全感。

十一、别放弃自信 有时，自信是你最后的武器。 十二、承担责任 婚姻把整个世界浓缩成两个人。

你不再是自己吃饱连狗都喂了的单身贵族。应该承担起家中属于自己的责任。

尤其，试着忠诚婚姻。 不是虚伪。

除非你已经决定放弃，否则不要轻易尝试出轨。婚外情，其实就象毒品，瞬间的快乐刺激。

剩下的只有空虚，悔恨，愧疚。 实在抵御不了诱惑，也尽量不要付出感情。

情人，通常都只是纠缠于欲望。谁当真，谁先死。

十三、依然要祝福婚姻 无论因为什么原因，选择婚姻，也就是选择了整个后半生。 也许注定平淡，也许会有无奈。

但至少我们应该守望幸福，期盼快乐。 也许我们注定改变不了世界，但至少我们可以改变对世界的看法。

不是吗？ 。