1.玉米粒怎么煮熟

新鲜玉米1根，松仁50g，青椒1根，红椒1根，小米椒2个，盐3g，糖3g，牛奶3汤匙

香甜松仁玉米粒的做法

1.将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末

2.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香

3.待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却

4.锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒

5.倒入青红椒末，翻炒一分钟

6.根据个人口味加入适量盐

7.根据个人口味加入适量糖

8.倒入3汤匙牛奶，搅匀

9.待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可

2.干玉米粒怎么快速煮熟

先用开水加入浸泡半天以上至胀大变软再煮，就容易煮熟了。

新鲜玉米1根，松仁50g，青椒1根，红椒1根，小米椒2个，盐3g，糖3g，牛奶3汤匙

香甜松仁玉米粒的做法

1.将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末

2.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香

3.待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却

4.锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒

5.倒入青红椒末，翻炒一分钟

6.根据个人口味加入适量盐

7.根据个人口味加入适量糖

8.倒入3汤匙牛奶，搅匀

9.待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可

3.怎么把玉米粒煮爆开

1.预先泡透水，要完全泡透；

2.捞出沥干；

3.烧水沸腾，少量加入玉米粒，2~3分钟后再次沸腾即熟。

补充：

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细

玉米粒，口感扎实，葡萄干，口感香甜。

每咬一口，都有一个玉米粒和或者葡萄干的小惊喜，比单纯的玉米面窝头，增添了不少层次，口感也丰富了不少！剥玉米粒，是很多人头疼的事情，用刀切，很容易将玉米粒切断，影响美观。用手，有点无从下手，累人的很而不见成绩。