1.怎样防止中学生沉迷手机游戏

面对沉迷于手机游戏的孩子们，沉迷于电子设备，甚至电视等，作为父母，在这5个内容之下，每个人都应该知道和去做！完全禁止或完全消除是不可行的。

第1点：允许玩但要控制时间

孩子想玩手机，你可以为他玩，但在玩之前，你必须和他讨论有趣的时间。例如，你可以打30分钟，但30分钟后，你必须放下手机，做些别的事情。如果你打破它，你必须受到惩罚，比如连续三天不能玩手机。

第2点：玩之前必须要做完自己的事情

告诉你的孩子，在玩手机之前，你必须做你需要做的事情。在你完成它之前，你不能玩手机。如果你在正常的时间里，你必须完成你的家庭作业，在你能玩之前完成你的家庭作业。或者帮助你的家打扫卫生，做家务等等。

第3点：把手机/电子设备藏起来或者关掉

如果我们不想让我们的孩子玩手机或小玩意，不要让他们出现在孩子的眼睛里。我们可以回家把手机藏起来，或者关掉电池，拆下电池，等等，如果没有办法关闭电池，等，把它藏起来，让孩子看不见。如果一个孩子没有电或者找不到手机，他就不能玩。

如果我们不希望孩子们沉迷于手机，而不是沉迷于手机游戏，那么我们的父母将无法成为手机。如果我们在家里老拿着手机玩，你想让孩子们服从，远离手机，这是绝对不可行的，因为他们的父母在那里，孩子们的评论。所以我们的父母必须以身作则，引导我们不要玩手机！

2.初中生沉迷手机,家长到底该怎么办

一名21岁青年，不上学，不洗澡，连续3个月呆在网吧；一名17岁男孩，上网成瘾，竟在房里两年多不露头……省城26岁男青年余强4年前开始尝试拯救网瘾孩子，余强自称创造了一套“戒网法”，4年间让百余孩子成功远离网瘾。

不过，对其自创的“戒网法”，不少专家持怀疑态度。 现身说法 “过来人”决心拯救网瘾孩子 “我从高中起就沉迷网络游戏，同学给我起了个外号叫‘神龙见首不见尾’。

直到大一的一天，号被盗了，损失了12000多块钱的装备，脑海中一片空白。”26岁的余强毕业于省城某高校，曾经上网成瘾，这次突然间让他顿悟，“随后我就决定不再玩游戏”。

余强告诉记者，5年前，他路过上海一家网吧门口时，见到一位家长正在痛揍几天没回家的孩子。联想到自己的经历，他就产生了帮孩子戒除网瘾的想法。

“我是这样过来 的，他们怎么想的 ，我都懂。 ” 奇招连出 网上夹击+网下监视+偷光“财产” “网瘾起初只是一种爱好，戒网瘾最关键的是消除这种强烈的心理喜好。”

余强说，他多数采用两招，让网瘾孩子频频受挫，最终戒掉网瘾。 余强和同伴们不会以戒网瘾工作者的身份出现在孩子面前，而是与家长书面或口头约定，以朋友的身份介入孩子们的生活，参与他们的网络游戏之中，和他们一起玩，这是第一招。

“游戏中，我总是不断夹击这些孩子，让他们在游戏中受挫，怎么玩都不顺手，削弱他们从网络上获得的快乐。几个小时后，就会让他觉得‘今天真倒霉，改天再来’，这样不断反复，直到让他们感到厌烦，一旦他们在游戏中受挫，决定停下来，现实中的辅导就开始了。

” 第二招是帮家长“监视”在家上网的孩子。余强与一个黑客朋友签署了协议，在对方帮助下开发了一套戒网瘾软件，并严格限制软件用途。

装上这套软件，家长和戒网工作者就可以知道孩子在网上的举动，了解孩子上网的目的和乐趣，以及孩子喜欢什么网络游戏，已经玩到了哪一步。 此后，经过监护人同意，余强会选择合适的时机，对网瘾孩子发起“突然袭击”，将其长时间耗在网络游戏上、辛辛苦苦积累的分数、装备、等级等所有“财产”全部偷走。

已经在游戏上屡屡受挫的孩子，伤心之余，对网络游戏的厌恶感将会达到极致，最终领悟到，网络游戏只是一场空。 战绩累累 4年帮百余孩子成功戒网瘾 余强告诉记者，每个月他们都会接收三四个网瘾青少年，“他们大多16到22岁，一般每天玩网游的时间都在6到12小时。

也有重度患者，每天玩网游的时间在18到24个小时，甚至有72个小时中60个小时都在上网的。网瘾算是心理疾病，患者自己根本就没有这方面的意识，所以大都是他们的朋友或父母主动联系我们。

” 余强曾帮助过一个21岁的青年，他3个月都呆在网吧，不上学，不洗澡。还有个17岁的男孩，在自己的房间里呆了两年多时间不愿出门，原本1.85米的身高，由于长期佝偻着背，看上去只有1.75米。

“像这样的患者，我们不但在网络上攻击他，还利用现实中的朋友开导他。 ” 余强自称，在4年的尝试中，他们治疗了100多个患者，治疗期间，平均每3天，余强都会与孩子的监护人联系，及时反馈孩子的最新情况。

治疗结束后，还要不定时地与监护人联系，避免孩子网瘾复发。

3.中小学生沉迷玩手机怎么办

“低头族”随处可见，在这种环境下，中小学生沉迷玩手机或许是能够预测到的。很多家长为了便于联系，给自己家孩子买手机也算是正常，但有些孩子因自我控制能力不足，导致疯狂沉迷玩手机打游戏无法自拔，家长们要如何管教好呢？不妨尝试一下这些方法！

1、以身作则

家长是孩子的第一任老师，如果家长都沉迷玩手机打游戏，那教育孩子时很容易被反驳，还怎么树立好榜样？自己也沉迷玩手机的家长要做自我检讨，才能更好教育孩子正确的价值观。

2、强调规则

现在很多中小学生都会求家长给他们买手机，家长要了解清楚手机是否用作正确用途，要和孩子强调使用规则，比如方便联系，找学习资料等等，同时也强调使用时间，规定如果超出使用时长或者沉迷于手机游戏，将会被没收。

3、了解危害

教育孩子时，要明确告诉他们长时间玩手机有哪些坏处，如容易引起近视、颈椎不舒服等问题，也可以列举自己因玩手机出现过的健康问题（现在各位家长或多或少会有一点），让他们明白到不让他们玩手机除了会影响学习外，对身体健康也会有很大的危害。

4、转移注意力

孩子沉迷玩手机的根本原因或许不在于游戏本身有多好玩，可能是因为生活缺乏乐趣，而游戏世界能够给他们快乐。因此，家长要多陪陪孩子们聊天，周末时间可以带他们去游乐园或者是一起运动，打羽毛球、篮球等等，增加亲子关系，培养孩子健康的兴趣爱好。

家长要承担起对孩子的监管职责，规范学生使用手机，引导学生正确认识、科学对待、合理使用网络。

4.中学生为什么会沉迷手机游戏

现在的小学生拥有手机已经是见惯不怪了，但是小学生沉迷手机游戏的现象也非常严重。

因为孩子的自制力差，身心尚未成熟。所以我们作为家长的，一定要监管好孩子使用手机。

不要随便给孩子买一部手机就草草了事。我也是两个孩子的家长，面对这一问题，我选择了小格雷学生手机给孩子。

目前来看，孩子用得挺好，也没有沉迷的情况。因为小格雷学生手机又防沉迷系统，还有监控功能方便家长不少。

另外还可以让孩子自己在手机上学习，里面有很多学习资源。也不会担心孩子会上不良的网站，因为已经自动拦截了不良网站。

真的是性价比高的学生手机，非常符合学生使用！选择对的手机给孩子。

5.怎样才能让沉迷于手机的中学生放下手机

一、首先找到沉迷手机的原因再对症下药，导致沉迷手机有以下原因：

1.所处的环境：他们较早接触互联网，更容易接受新事物。对他们而言，每天都必须点击手机屏幕“43次”，电量不是百分百以及没WiFi网络他们都觉得不安，手机在手，走遍全球。21世纪，谁家没几部手机、平板？学校都允许小孩子带着手机去上课了，而且，你不让他带手机上课他还不乐意，自己偷偷买。过年孩子们都有自己的零花钱，长辈们也会给很多，现在的手机价格也不是特别贵，智能手机可以玩很多的游戏，现在的小孩不喜欢玩电脑了。因为电脑能做的，手机基本都能做。

2.周围的人群影响：现在的小孩子越来越不喜欢跟朋友出去玩了，更喜欢玩手机，手机里下载的都是游戏。身边的大人们都喜欢玩手机，所以他们小小年纪就受影响了。首先大人们就没有做到一个好的示范，小孩子就有样学样了。

3.时代在变化：追星都喜欢在手机上进行了。他们更喜欢移动设备浏览信息，不喜欢打电话，都是拇指一族。90以后的年青一代，都是网购一族，剁手一族了。

二、然后让中学生了解沉迷手机带来的危害：

1、健康隐患：长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊部位受到的地心引力，导致下颌松垂，还会导致脸颊下垂等。

2、低头易产生皱纹：“低头族”造成的肌肤老化，主要表现在产生三种皱纹上：川字纹、抬头纹和颈纹。当你在摇摇晃晃的车上、地铁上认真地盯着手机看时，眉头其实已经不自觉地皱了起来。经年累月，眉间的川字纹一旦形成，就再也别想“抹”去了。而长时间低头聚精会神地看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着（又因肌肤缺水、本身老化等因素），一抬头必现“三”字皱纹。

3、颈椎病：低头族最直接的危害就是容易引发颈椎病，长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。时间久了，就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等，也可能出现探脖等体征。

所以，建议多让孩子们参加运动，走出去就对了，放下手机，多和孩子们沟通，让他们保持每天规律的运动。

6.初中生沉迷智能手机有何危害

中学生沉迷电脑、智能手机后都会沉溺其中而不能自拔，导致学习与生活混乱，甚至道德也出现问题。

主要体现在以下几方面： （1）学习不思上进，甚至放弃。例如沉迷小说、游戏后出现上课睡觉，下课有精神，严重者干脆逃课，由于青少年心理、生理发育不成熟，是非美丑辨别能力较弱，自控能力不强，必然会受到小说不良因素的影响，从而改变他们的人生舰和价值观，出现厌学退学的现象，有的学生甚至走向犯罪的深渊。 （2）生活规律混乱，引发身体疾病或心理问题。例如沉迷网络后长时间上网不但对眼睛造成极大伤害，还打破了正常的生活规律，引发亚健康状态或直接导致心理障碍，这将给中学生今后的生活和学习带来无法预计的损失。 （3）沉迷对策方面：很多专家、学者建议以预防为主，面对问题，学校、家长应采用"疏"的方式而不是一味的“堵”，去引导学生正确对待沉迷事件。同时加强社会、家庭和学校需共同合作，共同帮助学生认识沉迷，渡过困惑，从而能正常发展。