一、听力速度训练

一种方法是“循序渐进法”，即由慢速到快速，逐步提高。

这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。

但是，人为地将语速的适应过程分成几个阶段，由慢到快地几经调整，始终处于消极被动的状态。

而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。

二、听力素质培养

⑴识别音素很重要

语言信息的表达是通过元音和辅音字母有规律的组合来实现的。

⑵连读与辨音

了解连读的一些基本规律，有利于听力测试中抓“准”词句，准确理解。

三、听力记忆训练

第一阶段──填空

这一阶段的任务是训练大脑抓关键词的能力。

空出句中的关键词，如主语、部分谓语动词、表示时间或地点的名词、否定副词等，听完录音后将该词填上。

第二阶段──听写

这一阶段的任务是训练大脑在无任何文字信息的情况下，直接从听录音中获取信息的能力。

实践证明，听写是训练记忆的有效方法。

听写时不必拘泥于拼写或句子完整，只要记录关键词，甚至可用自己所理解的速记符号记录。

第三阶段──复诵

这一阶段的任务是：听完一个句子或一个段落后，立即在大脑里复诵所获得的信息。

复诵中常有遗忘，但不必中途返回重听，这样会增加“短暂记忆”的负担，反而会造成的遗忘。

在强制回忆后仍有遗忘时，可在听第二遍时集中注意力去获龋复诵初始的速度可能很慢，但坚持下去，反应的速度就会加快，遗忘也会逐渐减少。

扩展资料：

听力常作为一种考试题型，目的在于考察应试者对英语语言的把握，考察考生对英语日常交流的理解能力；通常有听对话选择答案、听句子默写关键字词几种形式。

参考资料：英语听力百度百科