1.怎么收下巴

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。

2.求帮助 我该如何让她收下

最近在考试培训班上课，，，爱上了一个同班的女孩。

差不多3三个月了，就算认识我知道她的名字还有她的电话。但是不是很了解对方。

她是那种很文静和爱学习的女生，从来没有和别人聊过天。之前追得有点急，我给过她德国巧克力，结果被她还回来了。

她对我就和陌生人一样了。因为专业不同，我们没有太多共同语言，几乎一天没有一句话。

前几天是她的生日，我准备送她一枚德国硬币，这枚硬币是我在德国读书的时候，在阿尔卑斯山顶收集到的，根据当地的传说，具有着白羊座使者洒下的幸福。她正是白羊座，也比较信星座。

昨天早上我就把这枚硬币送给了她，还附加了一封信，写下来这枚马克的来历和寓意。她说：我有对象了。

（但是据我收集来的情报分析，她应该没有对象的）。我没说什么。

她最后收下了。晚上下课的时候，她走到了我这里问：这是德国的硬币？你在阿尔卑斯山顶弄到的？我给她又把具体的来历讲了一遍。

第二天我发现的她戒指戴在无名指上，第三天又换回了中指。前天我一夜没睡翻译稿子赚稿费。

昨天请她吃饭，早上我和她说：中午别吃零食啦！我请你吃饭，我一夜赚到的稿费。她说：不去。

中午的时候，我给她递张纸条，告诉她，我在大门口等你，她下来了，和我墨迹了一番，还是不去有上楼了。回到教室后，我又写了一张纸条：我在大门口等你，直到你来为止！！！我下楼了，过了10分钟，她下来了，又和我墨迹了一番，还是说她有对象了。

最后还是没接受邀请。而且周围好多人都在看热闹。

第二天早上她来的晚了，我把自己的位置让给了她。中午下雨了，我顶着雨去给他买了一把雨伞（结果她自己带伞了）。

最近差不多1个多星期了，忙着看书学习，没怎么主动接近她，有时候她看我两眼。我现在该怎么办呢？见面都不说话了。

我真的好爱她~~~。