1.孩子沉迷手机,电脑怎么办

迷恋原因一：孩子没有获得足够的陪伴。

这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母如何满足孩子的心灵需求。现在独生子女居多，因为缺少伙伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果父母忽视了陪伴孩子玩乐，分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。

从孩子口中我们经常可以听到：“好无聊！”“没人陪我玩！”于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪，亲子沟通不求时长但求有效。

迷恋原因二：为了省心，让孩子玩手机。 有的父母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。

这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化地告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。 父母如果要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时候，就应该和他说明情况，并告诉他可以做些自己感兴趣的事，亦或者来做小帮手，从而让孩子学会理解他人、体贴他人。

这也是一种相互陪伴的需求。 迷恋原因三：孩子提出要手机时，父母没有正确回应。

给还是不给，决定权完全在于父母，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。

假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。最好别用玩手机游戏来奖励孩子写好作业。

迷恋原因四：孩子缺乏自控能力。 对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。 所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

比如父母可以这样问：你决定玩多长时间，10分钟还是15分钟？一般孩子都会选择15分钟，那么你可以补充一句：“如果你能在计划的时间内结束游戏，我决定多加你一分钟，你觉得如何？” 最后不忘加一句“妈妈相信你能做到。”当孩子能够在约定的时间内离开手机，那么父母就一定要兑现承诺，如果他没有做到，也不必凶神恶煞，直接说：“时间到，手机放回去。”

如果孩子央求说再玩一会儿，你也应该坚决，并明确能够守约才可以获得加一分钟。在这里，建议父母教会孩子看时间，比如在手机上看，在闹钟上看，学习用时间约束法来调整自己的行动。

迷恋原因五：缺乏有秩序的作息安排。 孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

最好的办法就是为家庭成员来个作息表。每个环节动静交替，紧凑进行，学习玩乐休息都不误。

在这里要强调的是，作息表不只是针对孩子本人的，而是每个家庭成员都应该严格按照要求去做的，在相互提醒、督促、评价之后，增强每个人的时间观念，在什么时间做什么事，这样一来孩子也不会总想着玩手机。 迷恋原因六：父母在家频繁使用手机。

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

低头一族的父母，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步，这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。

2.孩子沉溺于手机和电脑,父母应该怎么办

每个人都有自己的爱好，玩游戏和打篮球，唱歌，游泳是一样的，都是属于一种兴趣取向，只是人与人不同。父母千万不要抹杀了孩子的兴趣，对他的人格会有很大的影响。我坚决反对整天让孩子埋头在书本中得做法，将来也是百无一用的书生，这也是为什么中国的大学生毕业后找不到工作的原因之一！

家长所要做的不是管制孩子，而是沟通于引导，如果他并没有因游戏而荒诞学业，那么家长要给予孩子充分的自由和信任。如果是沉迷游戏之中，要及时与孩子沟通。沟通的时候不要像警察一样的去批评和教育，这是没用的。要做到与孩子能够谈心，像朋友般的交流来引导他！

最后再建议家长，培养孩子，要从孩子的兴趣入手，只会考分的孩子，将来最多是个百无一用的书生，这样的大学生中国遍地都是，想找个好工作，想做一番事情是很难的。我们今天都工作了，都走向了社会，可是我们学生时期学的数学，生物，历史等等，在工作中能用到吗？是靠他去工作和吃饭吗？我们靠得是能力，对领导说“我会数学，我会物理”领导就会重用你吗！当然文化的学习是非常重要的，但不要把孩子所有的时间都用在死啃书本上！孩子喜欢游戏，那他是不是对电子感兴趣呢？孩子对电子、计算机等专业是否有发展的潜力呢？还是喜欢音乐，体育，写作？兴趣可以变成特长，特长可以成为专业，专业方能造就人才。

3.如何避免孩子沉迷于手机或电脑中

社会中拥有手机的群体有很多，正值壮年的成年人拥有手机，步入老年的人具有手机，即便是还在学校之中的学生对于手机的需求也是很大的。手机本来就是通讯的工具，是人们用于维持联系的工具，当然，它的存在主要是帮助我们实现与外界的联系。但是伴随着手机功能的增加，现如今的手机，不仅通讯功能健在，还出现了一系列的娱乐功能，例如上网，例如游戏等，都是手机智能功效中的一种。而这些功效的出现一方面可以让我们的生活得到极大的丰富，一方面，也成为了我们的烦恼。例如对于家长来说，就害怕还在学习之中的孩子利用这些功能来偷懒，甚至最终沉迷于手机无法自拔。既然孩子有手机是不可避免的，我们还是应该看看怎样避免孩子沉迷手机！

1、尝试与孩子沟通，购买一款适合学生使用的手机

既然教育与手机在某些层面上有所冲突，为了满足某些特定群体的需求，社会上自然会自发的生产一些可以解决问题的商品，而学生手机便是这样的一种可以解决问题的商品，只不过对于很多年龄大一些的学生来说，要让他们接受这样的手机也是需要一定的协商的。父母可以通过与孩子沟通，尝试让他们接受这样的手机，孩子毕竟还是应该将重点放在学习之上，手机只是通讯的工具，只要能满足这个需求，也就够了！

2、对于不接受学生手机的孩子，我们也可以使用一些手段来对手机进行管控

有听话的孩子，自然也有不听话的孩子，有的孩子可以接收家长的建议，但是有的孩子，却比较自我，对于自己想要的东西就一定要得到。当然，家长再不愿意与孩子发生争吵的情况下，也可以与孩子约定，让孩子的手机长期处于家长的监控，只要孩子愿意接受监督，使用手机得当，也是可以的。

那么采用什么方法来监控呢？格雷盒子便是一款不错的工具，这款软件可以将家长的手机与孩子的手机连接起来，孩子的手机需要下载APP，孩子的手机在某个时间段都在做什么，格雷盒子都可以帮助我们查看得清清楚楚，有了这款软件，即便是孩子拥有智能手机，家长也能随时让孩子无法偷懒，无法利用手机“做坏事”！