1.如何打通中脉

我们再研究一下顶窍怎么开。

张三丰讲过，开顶窍叫“全身轻利顶头悬”，它还有一个名字叫“虚灵顶劲”。其实做起来容易极了，就是收下巴，头轻轻往上顶，一顶以后，气沉丹田，气就下来了；气下来以后，你的手都麻，全身舒服极了，所以叫“全身轻利顶头悬”，就那么简单。

太极拳里讲“虚灵顶劲”，打太极拳头要顶起来，可不能用力，不能僵硬，这么一顶，你的顶窍（阳窍）就开了。功夫高了以后，大家将来顶窍是出神的（出神就是出现身外身）。

佛教叫“现法身”，道家叫出“身外身”，它是从哪儿出？从顶窍出。 那么顶窍在哪儿呢？很多人都说就是百会穴。

百会穴是两耳间，耳尖向上头上中间的一点，但顶窍并不是百会穴。它是哪儿呢？它是百会穴前那一点，再往前就是囟门，就是小孩子软塌塌的囟门，顶窍在两者的中间。

练功的人，他这个顶窍（阳窍、灵曼窍）是软的，因为它可以出灵的，摸上去是软的，只有修道开了顶窍的人才会有，是这么一个道理。 在西藏，上师会先让徒弟练功，等过一个月两个月，会摸摸你的顶，看“熟没熟”，“熟”就是“顶开了”，这里是软的了；然后上师用的方法，叫灌顶。

佛教密宗里，当老师的每传一个法都要摸顶、灌顶，不过以后要开顶。为了早出功能.用开顶的方法，他们开顶，真的是拿钻头打一个小孔，然后用吉祥草（吉祥草是一种软中带硬的草），从这儿扎进去，避开左右脑（这个得有技术，有本事才行，因为不能扎在脑组织上），探到脑垂体，刺激那个垂体，然后这根草放里面十七天。

弟子在黑屋子里要坐十七天，出来以后拔掉这根草以后，能开发他的眼通等神通，这就是密宗的奥妙。 那么阴窍怎么开啊？简单，“松密处”——放松你的二阴；其实你腰一直，自然就“松密处”了。

我们道家修炼，在“无为法”阶段之前，“开三丹通三关”，开上，中、下三个丹田窍，然后“打通三关”——就是通玉枕、夹脊和尾闾三个窍。到了“无为法”的高级阶段，就是开顶窍、阴窍、意窍和总窍。

阴窍在肛门前口。它有很多名字，也叫虚窍，也叫会阴窍，也叫“牝门”。

然后开顶窍，也叫灵窍；然后开意窍，就是通过展慧中开的两眼两眉间的窍——这三个窍开了以后，就叫“神意相会冲泥丸”。总窍在间脑那儿，相当于松果体，也叫泥丸官，会有一种神意出现，这就叫“真气”。

真气是这么出现的，一般人看武侠小说，以为任督二脉一通，然后真气就怎么怎么着，其实小说家不知道真气怎么来的。 那么在“神意相会冲泥丸”之后，得真气了，然后是“真气归中”——这里边有个“玄关一窍”的奥妙。

就是开这三个窍，头一顶，一收颔，展慧中，“神意相会，真气归中”（归到中脉），这时候，你就不要管它，在无为的状态里让它自动运行。那么人的中脉，前有任脉，后有督脉，中脉也有九个窍，这九个窍在无为的状态里，它自己会把真气停在某个位置上，这个位置就是“玄关一窍”。

中脉上有九个窍，一般的道书上都不告诉你。这九个窍就是最上边有顶窍（灵窍），人的间脑里面有“泥丸”（总窍），泥丸下面有悬膺，下面是十二重楼，然后是绛宫，然后是黄庭，黄庭下面是炁穴，下面是玄关，最下面是阴窍，也就是海底。

阴窍和炁穴之间往往是“玄关”，炁穴跟任脉的气海相对；玄关的位置是自动出现的，你不要管它，等它自己来，你就知道了。这条线，上为顶窍，下为海底，是道家的中脉，道书丹书上一般叫“冲脉”；佛教密宗里讲三脉七轮，七轮也在中脉上。

真气出现的奥妙，就是开阴窍，开顶窍，开意窍，然后“神意相会，真气归中”。有些人的真气会自动走到炁穴，也有的就停在玄关。

玄关，每个修道的人位置各有不间，玄关一窍怎么找？怎么知道你的玄关一窍在哪里？几乎所有的丹书都不会告诉你玄关一窍的奥妙。 怎么找到玄关一窍呢？你要先用“定海神针”意守海底。

先守肛门前口的阴窍，守在这儿，这儿肌肉就跳；跳了以后，大约三个月，这个气就往上走，到了中脉的这个位置，它就不走了。这个位置大体上离肛门半尺以上，相当于关元穴的后位，每个人不太一样，有的高有的低，这里就是玄关一窍了。

它极其重要，以后采药结丹了，结胎、脱胎、沐浴、得药、炼丹全在这里。 历史上，不少人倾家荡产到处访道，询问玄关一窍在哪儿。

修金丹大道的人如果不知道玄关一窍，采药以后就没法修炼了。我们要知道，人身有大的经脉二十四条，二十四条脉通了，你身体什么病都没了。

这二十四条脉是，十二正经再加上奇经八脉，这就二十条了；然后是人体中间的中脉，道书上叫“冲脉”；还有左右二脉（佛教密宗里讲中脉的粗细相当于中指，两边的左右二脉的粗细相当于小指），这二脉起于左鼻孔、右鼻孔，然后跟中脉的下面会合，这个会合之地密宗称之为“生法官”，也就是我们修道的人说的“玄关一窍”。那么这总共是二十三条。

还有一条呢？密宗里边就叫“海螺脉”。 玄关一窍找到了，是最快乐的时候，也是最快意的地方——这个就是真气的奥妙.有的人练一辈子，也没有出音现真气。

方法非常简便：展慧中、松密处、收颔、头轻，然后意气神气冲击泥丸，真气出现，然后真气归。

2.如何在短时间内学会双盘,打通中脉

我学习通中脉一年多了，中脉打通了。这个功法顺序是先通中脉，然后大小周天，七轮。我练的功法是内力打通中脉，关键用内力。

下面我简单介绍下这个功法的其中一个方法：

1)

练功前要全身放松，由上至下、由内至外全部放松。站、坐、盘皆可。2)

使劲踩地，找到向上的顶力。把所有的意念和力都用到百会上。3） 从下向上有一股展劲，这个劲展开了上去就不能泄掉，这个劲始终向上顶着。4)

只要用上内力向上拔着你身体，真气自然就会上来了，真气一上来会逼着浊气往上走，你就可以用嘴把浊气呼出去，只要是内力源源不断的给上劲，精就会通过下丹田（气海）化成气，真气会像泵一样源源不断的往上走（启动胎息），所以你是不缺气的。5)

接着再往上给力，向上挺胸，胸要给上向上的力。通过中丹田（膻中穴）把气往上送，到了泥丸宫就完成气化成神了，从泥丸宫再往上给力，在空中也能给上向上的力，这就是神化光的过程，这时你已经破了小我这个壳了。6)

此时你不需要再吸外面的空气了，只要你不吸外面的空气，呼气时小腹会自然往里收的，收着收着这个内力就往上走了。这个内力源源不断往上走，海底轮就有感觉了，这时你的中脉就通了！

！！注意：内力上来后，要先吹出一口气。在吹气时，要像吹很多生日蜡烛一样，这样腰才能给上劲，不会因为吹气而泄“力”。每次吹气时舌头自然放下，吹完气就合上嘴同时舌顶上颚，下一次再张嘴吹气时，舌头还是自然放下，以此类推，期间内力要一直给上劲不能松懈掉。

这个内力要始终向上顶，可以顶出身体外，顶到宇宙中，越高越好。

越到上面越可以用上内力 ，相由心生。你心生什么你就是什么，就能用上什么的力。

你顶到这层天，这层天整个就可以用上内力了，只要你认为这层天是你就行，相由心生。

3.做中脉直销的人的下场 中脉是直销吗

中脉不是传销，是直销！但是中脉的做法不好，就是骗人！！

中脉是让中脉的经销商，去骗自己身边认识的所有人，去中脉连锁店去体验它们的内衣，然后说你有亚健康，说两三个月就能有所改变，你一体验就让你买单。（这叫什么体验，就是强买强卖。）

这只是它们第一步，如果你问他们是怎么分润的，他们死活，都不会说，非要把你骗到他们的大会去洗脑，然后加入他们会员，（会员价85000）.我想试问一下，一个经销多年的企业，为什么要骗去试内衣（等于强行卖给你），如果是一个合法的直销，（当然中脉有直销执照）它的分润模式为什么不能直接讲清楚，非要把周围的人骗去洗脑，让别人再花85000加入会员。然后一但加入，产品都是不能退的，这不是强买强卖吗。这边不行，让会员去法院打官司，老百姓怎么经的起折腾。